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[美食FB] 冬季营养汤,暖身又营养!

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发表于 2019-12-19 14:35:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
西安论坛大爆料栏目
鲫鱼豆腐汤.jpg

鲫鱼豆腐汤
步骤
1、食材洗净,擦干水分
2、往锅里刷一层油,煎至两面金黄色,放入姜丝、葱丝,兑热水
3、大火煮沸,小火煮1小时,放盐和配料
萝卜丝鲫鱼汤.jpg
萝卜丝鲫鱼汤
步骤
1、食材洗净,擦干水分
2、煎至两面金黄色,放入姜丝、葱丝,兑温热水
3、用锅稍微炒一下萝卜丝,装盘
4、大火煮开后转小火
5、小伙炖鱼时加入刚刚炒了的萝卜丝


母鸡冬笋汤.jpg
母鸡冬笋汤
步骤
1、用开水把鸡烫一遍
2、冷水加鸡一起煮,煮沸后除去血沫,一直沸腾撇到血沫干净
3、煲汤到汤呈奶白色


茄汁牛尾汤.jpg
茄汁牛尾汤
步骤
1、牛尾冷水下锅,煮开后温水洗净
2、加葱姜,温水煮开,撇净血沫,煮到汤汁呈奶白色
3.搭配番茄、胡萝卜、土豆变成茄汁
4.加粉丝、豆皮、蔬菜、蘑菇

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