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发表于 2016-11-17 17:26:05 |显示全部楼层
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大家都知道,所有备孕的准妈妈都会提高3个月补充叶酸,这几乎已经是一个常识性的认知了。但是最近有备孕的朋友跟小编说,她已经开始备孕了,但是并不打算吃叶酸,因为她听说周围有好多怀孕的朋友停胎了,原因竟是因为吃叶酸。那么叶酸真的会产生不良反应吗?备孕到底该不该吃叶酸呢?

什么是叶酸?
叶酸其实是B族维生素的一种,也是维生素B9,属于水溶性维生素,广泛存在于绿色蔬菜中。叶酸能够帮助身体生成红细胞,去甲肾上腺素和色拉托宁。此外它还能帮助合成DNA,也是脊髓液的重要组成部分。

备孕为什么要吃叶酸?
由于孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘成型的关键时期,细胞的生长和反之十分旺盛,这也导致孕妇对叶酸的需求量大幅提高,一般人是普通人的4倍左右。人体无法自己合成叶酸,只能依靠外部补充,如果一旦孕妇缺乏叶酸,不能足量提供给腹中的胎儿,很有可能会导致胎儿神经管畸形。还可能引起流产。

叶酸真的会引起停胎?胎停的主要原因是什么?
从医学的角度来看,吃叶酸跟停胎之间没有必然的联系。很多人孕早期出现出现先兆流产现象,就将这个现象归结于吃叶酸,这是不科学的。孕早期的流产多半与胚胎染色体异常相关,健康的胎儿是很皮实的,没有那么容易流产。

叶酸什么时候吃?
一般叶酸是在孕前3个月和孕后3个月补充,孕前是为了让备孕的妈咪体内叶酸水平维持在一个水平,保证胚胎早期就有一个较好的叶酸供给。据研究,女性服用叶酸后,要经过4周体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
小编认为,所有东西都需要适量,就算是再有益的东西,摄入过量也会造成不适。
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发表于 2016-11-18 22:18:00 |显示全部楼层
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