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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2016-11-16 17:04:33 |显示全部楼层
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三叶草白色休闲鞋,又到了冬天,冬天自然离不开雪,很多朋友们锻炼身体,喜欢到滑雪户外去滑雪,对于初学者需要掌握一些技巧常识,才能让滑雪变得有意思而且也不会伤害到自己,下面就介绍几点关于初学者滑雪的技巧有哪些。

滑雪技巧一、滑雪初学者如何转弯? 对于双板滑雪初学者,转向是突破初阶的第一道难关,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧

1、右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。

2、转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。

3、膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。总结八字口诀:压左转右;压右转左。

滑雪技巧二、三叶草白色休闲鞋,滑雪初学者滑雪时要会摔自己 从菜鸟到高手,在滑雪中摔倒在所难免,学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤

1、往左后或右后方坐下;

2、绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面;

3、双手摆放于两侧,不要被臀部压到了;

4、臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。

三叶草白色休闲鞋,上面就是初学者滑雪技巧的介绍,初学者滑雪一定要有专业人士或者熟悉滑雪的人在旁边指导,这样滑雪才能安全锻炼身体。


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