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西安论坛大爆料栏目
给宝宝吃水果要选准时间


早上最宜吃苹果、梨、葡萄;

餐前别吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子,

香蕉中的钾、镁含量较高,

空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用;

饭后应选菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,

这些水果富含大量有机酸,能增加消化酶活性,助消化。


麻麻们记住了吗?


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vicky1231      

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