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[LV.8]8以坛为家I

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发表于 2014-2-16 20:12:11 |显示全部楼层
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几个补气血的食疗方
1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾、治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用;2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了;3.红枣、花生、桂圆、红塘,加水在锅里地炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好~

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帖子标签: 枸杞子, 桂圆, 花生, 祛斑
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