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baofengyo      

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发表于 2009-7-31 08:54:26 |显示全部楼层
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一名营养学专家说:五岁大的女孩就开始关心自己的体重和饮食了。美国教授提出:现在甚至是小女孩都免不了受到女性要苗条的这个社会压力。她在格拉斯哥的一次儿童营养会议上说:对于儿童时期的肥胖来说,环境作用比遗传作用要来的大。

本群教授警告说:这些肥胖儿童的饮食一般是脂肪过多,而蔬菜和水果很少。肥胖会引起许多健康问题,比如脂肪肝、肾脏损害、视力下降以及循环系统的疾病。 

最近几十年来,美国家庭烹调逐渐消失、快餐食品兴起,儿童摄入大量热量很高但却没有多少实际营养的东西;孩子平日的户外活动也被任天堂游戏和因特网"冲浪"所取代。

肥胖儿童在整个童年期都要承受身体和精神两方面的痛苦,而且那些进入青春期后体重仍然超标的孩子往往会将这种状况一直保持到成年以后。肥胖可导致各种疾病--脂肪肝、心脏病、高血压和几种癌症。美国农业部长丹尼尔·格利克曼预测说,肥胖对健康的危害很快就将会与吸烟相匹敌了。

现在的商场,小卖部,小摊贩里各种五花八门的零食对孩子的诱惑力实在太大了,而这些零食大多对孩子的健康成长非常不利。孩子们吃了这些零食以后对正常的早餐,午餐没有了口味,没有了想吃的欲望。普遍存在“早餐马虎、午餐凑合”现状。

因此,家长可控制零食钱,绝不多给。还可让学生处带水果、茶水、牛奶等有益健康的食品。为了孩子们的健康,对于零食的种类和数量我们大人还是要把关的。


baofengyo      

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发表于 2009-7-31 09:01:41 |显示全部楼层
现在孩子都很胖

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si1ence      

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发表于 2009-7-31 09:17:23 |显示全部楼层
习惯从小养成没错
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baofengyo      

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发表于 2009-7-31 09:36:56 |显示全部楼层
零食少吃为妙,特别容易长胖,我也爱吃但不敢吃。。。
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baofengyo      

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发表于 2009-7-31 10:10:41 |显示全部楼层
现在孩子宠的都不行
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发表于 2009-7-31 10:21:03 |显示全部楼层
外国早就开始了
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baofengyo      

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发表于 2009-7-31 10:53:49 |显示全部楼层
帮楼主顶一下了
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baofengyo      

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发表于 2009-7-31 11:14:48 |显示全部楼层
宝带路
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米老鼠      

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发表于 2009-7-31 12:02:02 |显示全部楼层
开辟个菜园自己种菜吧,再养几只鸡
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baofengyo      

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发表于 2009-7-31 14:02:39 |显示全部楼层
田园生活啊,我倒想呢!!!
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