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发表于 2009-12-28 11:13:19 |显示全部楼层
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明天我要和一个女孩子见面了,心理突然有些忐忑不安,更多的是紧张,有哪个过来人能帮帮我?如何克服这样的心理矛盾??

帖子标签: 女孩子, 女孩子
宅蟹      

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发表于 2009-12-28 11:34:29 |显示全部楼层
通常我会想好我今天需要说什么话题,然后带她做什么,
有什么样的活动能让彼此不会尴尬,然后在那里吃饭,
在怎么样送她回家。
如果你真的很紧张,我觉得你可以试图先安排好这些,
也不至于你手足无措了,
女孩通常第一次见面,不喜欢男孩没有任何主见或者优柔寡断的。


> |   我只是慢热,不是不快乐  。 | <
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发表于 2009-12-28 11:35:47 |显示全部楼层
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奥迪少俩圈

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-12-28 11:39:44 |显示全部楼层
不知道你是个什么样的人
不过你要记住一条 脸皮放厚
淡淡的感情 蕴藏着波涛汹涌的爱
亚泰印务
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磨蹭鬼      

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发表于 2009-12-28 12:37:14 |显示全部楼层
相亲??
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发表于 2009-12-28 12:51:35 |显示全部楼层
谈恋爱十字真言:“恋爱是一件不要脸的事”,记住这一句并实施下去,多半能成。
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xiao~y      

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发表于 2009-12-28 13:40:29 |显示全部楼层
4# 马路杀手 你这痞子~乱教人~
~纪念爷爷~
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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[LV.4]4偶尔看看III

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发表于 2009-12-28 13:49:57 |显示全部楼层
你就把她当成你老婆 一样的对待,肯定没的问题
[url= http://bbs.xabbs.com/thread-362603-1-1.html]捌〇逅、过来看: 错过我,就错过了幸福,跟着我,你就开始了媳妇的美好时代[/url]
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xiao~y      

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发表于 2009-12-28 13:49:59 |显示全部楼层
1# 八大贤人
紧张,焦虑时人天生的情绪,是人面对情境自然反应的一部分,你的紧张焦虑还在正常范围之内,本来也不能称其为问题,但是由于你过度关注也就成为了问题。首先你要学会接受自己的这种情绪反应,人本身是存在一定的自然规律的,比如情绪,它就是我们不能人为控制的,它本身有一套从发生到消退的程序。你接受它,遵循它,它很快就会走完自己的程序而结束,反之则不然。举例来说,比如你马上要参加一个重要的考试,这时你感到焦虑、紧张,其实这是非常正常的心理反应,如果你不去管你的情绪,它很快就会消失或者转化为你努力复习的动力,而倘若你认为自己不应该出现紧张或焦虑,那么你就违背的情绪的"自然规律",焦虑、紧张就会越来越严重。又比如说一个社交恐怖症的患者,性格内向,他和陌生人说话时感到紧张和不自在。他觉得不应该如此,非要在和陌生人面前故意表现得不紧张,其结果是他越来越紧张,以至于到现在看到熟人也开始紧张了。他之所以会发展到现在的这种症状,其原因是他违背他自己的"自然规律"。他的性格是内向的,而内向的人的特点就是腼腆和害羞,和陌生人谈话,肯定会出现紧张、不自在的心理反应的。而他自己却不接受自己的"自然规律",和"自然规律"对抗,结果必然会如此。
就好像遇到大风,水面自然会产生大浪一样,这是很自然的事情。当你紧张、心跳、不冷静的时候,接受它,就让它去紧张、心跳、不冷静好了。如果你能在任何情况下都坦然接受自己的这种情绪,渐渐的这种情绪就好像很知趣一样的离开你;相反,你越是想极力排除这种情绪,它越会如影随形的跟着你。顺其自然,不去关注这种情绪,反而它会慢慢离开你,渐渐的你会变得镇定,泰然,内心的水波也会慢慢平静。 希望对你有帮助~具体你可以去看看~森田疗法~的具体情况~
~纪念爷爷~
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xiao~y      

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发表于 2009-12-28 13:51:11 |显示全部楼层
8# 默读忧伤 瞎起哄~把人都教坏了~哈哈
~纪念爷爷~
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