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发表于 2009-6-29 15:24:19 |显示全部楼层
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毒奶粉等一系列危害宝宝们身体健康的事件出现后,很多妈妈们都更加关注宝宝们的饮食健康。
算了,下面是本妈妈结合各位JMS的经验得来的一些实用信息,仅供妈妈们参考O(_)O~
BB第一大健康杀手——过咸食物:
       儿童每天4克以下。过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝,记忆力下降,甚至过早老化。所以咸鸭蛋,咸菜,腌制食品都不要给宝宝们吃。还有一些零食,所含的盐分也非常高,最好不要给宝宝当零食。另外,不要经常带宝宝去外面吃饭,餐馆的饭菜所含的盐分远比家里高的多。
BB第二大健康杀手——含铅食物:
      爆米花、松花蛋、啤酒。铅是脑细胞的一大“杀手”,食物中含铅量过高会损伤大脑引起BB智力低下。
BB第三大健康杀手——含铝食物:
     油条、粉丝。世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克,要是一天吃50100克油条便会超过这个允许摄入量,导致记忆力下降,思维能力迟钝,所以,不能以油条要为主食。
BB第四大健康杀手——含过氧脂质的食物:

煎炸食物、腌制食品。过氧脂质对人体有害,如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚,可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤,促大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化哈喇并产生过氧脂质。
BB第五大健康杀手——含糖精味精过量的食物:

糖精用量应加以限制,否则会损害脑、肝等细胞组织,甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成-年-人每天食用味精不得超过4克,孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验提示,周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精,会引起胎儿缺锌,影响孩子出生后的体格和精神发育,不利于智力发展。

------------------------------拖把簸箕 于 2009-06-06 15:27 补充以下内容------------------------------
宝宝饮食是关键,摈弃好吃的有毒食品~~~~

 
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发表于 2009-6-29 16:17:03 |显示全部楼层
还有一样。。。。MADE IN CHINA 的牛奶。。

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冷风月      

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发表于 2009-6-29 16:56:22 |显示全部楼层
奥·~~知道啦·~·

世间有人不是梧桐树~却妄想凤凰留~~~~~~
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发表于 2009-6-30 16:39:40 |显示全部楼层
学习了

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发表于 2009-7-1 15:37:06 |显示全部楼层
宝宝们其实还挺可怜的。。。
我的宝宝。。。
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发表于 2009-7-1 18:31:07 |显示全部楼层
宝宝的饮食一定要清淡,天然,健康 ,高蛋白为主
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发表于 2009-7-5 14:09:10 |显示全部楼层
现在的爆米花还含铅吗?万达看电影都必吃啊。。。。。。
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希离      

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发表于 2009-7-5 15:31:12 |显示全部楼层
现在的爆米花还含铅吗?万达看电影都必吃啊。。。。。。
naonao561661518 发表于 2009-7-5 14:09 食物杀手!!妈妈们千万别给宝宝吃这些!!

当然含了~~!!还是少吃一点好~~
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发表于 2009-7-7 18:39:15 |显示全部楼层
恩 这些东西当然不能吃
另外还有很多看起来挺好的东西也是不能吃的
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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2009-7-19 13:44:07 |显示全部楼层
取经路过~~
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