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发表于 2009-11-2 10:37:36 |显示全部楼层
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1.家里常备一瓶医用75度酒精(大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍),装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了,喷一下,轻轻一擦,又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机,隐性眼镜盒,也经常喷一下,这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常喷一下,杀菌,酒精挥发很快,不用担心潮湿,但是别喷外面的漆皮哦。

2.有洁癖的人觉得蹲式马桶卫生,但是蹲式马桶容易导致脱肛、痔疮,老年人还容易滑到、腿麻。在坐式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶,每次喷一下就安了。

3.出去玩或旅游,到大药店买点脱脂棉,自己剪成小球,浸上酒精,装入空药瓶,方便携带。吃饭的时候拿出一个小球擦擦手,小饭馆的茶杯也擦擦,比用水洗还干净。家里微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了,拿酒精小球擦一下,比用洗涤剂环保,还不用过水。

4.医用脱脂棉自己还可以剪成小块当化妆棉,非常好用滴。

5.药店的医用纱布也很好,用ic卡买回家剪成小块,比美容店的洗脸纱布好,便宜还卫生,我不喜欢用毛巾,容易滋生细菌,纱布用几天一扔。
帖子标签: 过日子, 省钱, 主妇

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发表于 2009-11-2 10:38:10 |显示全部楼层
6.酒精还可以洗掉衣服上沾的圆珠笔迹,不过如果是彩色衣物,先把酒精稀释下,再在角落试验下是否退色。

7.家里常备“84消毒液”,不用买名牌的,最便宜的就好。每个月月底,兑上一盆“84消毒液”,先泡家里牙刷(科学家说为了卫生牙刷要三月一换),然后捞出牙刷泡筷子(科学家们说筷子们也要三月一换=。=)、然后捞出筷子泡厨房刷碗的海绵,质量好的海绵三块多钱1块,但是用不了多久就臭了,泡完以后那是焕然一新,然后捞出海绵泡抹布。然后把水倒墩布桶里泡墩布,墩布泡够了再把水倒垃圾桶里,泡泡垃圾桶。争取做到花1块钱把家里能消毒的都消毒了=。= 女性们用的粉扑最好时常消毒,脸上很多油和细菌滴。

8.过期的护肤品(每个女生都有一两样用不完的护肤品,扔掉又可惜),可以用来擦皮鞋、皮包、皮沙发,效果很赞。如果鞋很脏,先用洗面奶擦,再用润肤乳。

9.家里常备1瓶洗衣液,(我个人喜欢蓝月亮的深层洗衣液,难得有国货做得比进口的还好)。洗衣液是微弱酸~中性,手洗内衣小件不伤手,即使残留一点在衣服上也不伤皮肤,要是用洗衣粉洗,我每次清洗N遍还心理上觉得有残留。另外我国北方水质硬,用碱性洗衣粉或肥皂,和水中的啥啥物质(我忘记具体名称了,反正就是啥啥)产生反应,容易使衣服不再鲜艳

10.夏天的薄衣服和比较贵的衣服,用洗衣液泡20分钟,几乎不用怎么揉搓,就干净了。否则攒一周才洗,汗渍很容易让衣领发黄。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液,不用带手套。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍,但是用量是洗衣粉的三分之一,所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液,洗完的衣服很芳香。
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发表于 2009-11-2 10:38:52 |显示全部楼层
11.喜欢DIY洗车的筒子们,中性洗衣液洗车不伤漆。

12.洗衣机容易造成衣物交叉感染,其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉,都有很强大的杀菌作用,只要浸泡30分钟就可以杀死衣物上99.9%的细菌,不必买很贵的滴露。但是不要浸泡2小时以上,否则衣物容易变形,洗衣粉还会残留在衣物内部,刺激皮肤。

13.拖地使用地板清洁剂不仅消毒,还不留水痕,让木地板和瓷砖非常亮。(我个人也偏爱蓝月亮的)。1瓶二十多块钱,可以用1年:每次拖地的时候准备两个桶,一个桶倒入深约3寸的水,加入一小点地板清洁剂,另外一个桶装满清水。墩布脏了,先在满水桶里投,然后在装清洁剂的桶里投。清水桶可以经常换水,清洁剂桶不用换。这样本来只能用1个月的清洁剂,就可以用1年多了。

14.擦家具的时候用地板清洁剂,家具擦完很亮,还对木制、藤制家具有保护作用。

15.补钙:电视里各种补钙用品都快把人轰爆了,实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”,1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶,“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质,超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了,花费才10元钱,多合算涅=。=~食用方法很简单,做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦,没技术含量。(PS:如果有以下症状,你已经很缺钙了:睡觉落枕,以及冬天偶尔脚抽筋。)
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发表于 2009-11-2 10:39:32 |显示全部楼层
16.补铁:家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅,具有良好补血效果,尤其女性一过20岁,脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退,主要贫血。铁锅也没啥技术含量,在菜市场买个二三十块钱的就好啦,农村铁匠都能做出很好的铁锅。据说厚一点的锅受热均匀,但我的经验是油少了啥锅都糊(电视里很厚很贵的锅我买过,很快就糊了=。=),轻一点的锅用起来还轻松。

17.我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉,冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清,几乎是纯蛋白(高达98%),而且是优质蛋白质(鸡蛋清里含6种主要蛋白质)。推荐一种比较好吃的吃法:鸡蛋煮熟了,剥出鸡蛋白,小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料,沾着吃。茶鸡蛋最好少吃,是碱性食品。最后一句,蛋白质虽好不过也不要过量吃,什么东西都过犹不及,蛋白质摄取过多,人也会中毒哦,正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质,除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者,才有必要补充。

18.常吃鱼是好的,但是现在什么鱼安全呢?带鱼。带鱼是肉食性鱼类,肉质鲜美,带鱼生活在中深海(所以污染少),无法人工饲养(所以吃不到避孕药),带鱼出水就会在大气压力下死去,深海捕鱼船都带冷冻仓,所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高(深海鱼的脂肪含量都高,因为水底冷),但是不用担心,这个是真正的“深海鱼油”,一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的,加工的时候不要洗掉,那个东东是卵磷脂,灰常补脑。

19.现在食品上的化学残留物和重金属太多,导致人越来越容易得癌。南瓜是很好的体内清洁剂,可以去除人体内化学有害物和重金属,建议大家每周吃一次,或切片炒,或切小块和米饭一块煮,都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素,对眼睛很好,家里有小朋友不爱吃胡萝卜的,多哄他吃南瓜也一样。

20.南瓜籽不要扔,洗一下晒干,当零食吃了(生熟都可以),可以很有效的驱虫,还对男性前列腺炎有治疗作用。很多有宠物(小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类)的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫,安全有效还便宜。
亚泰印务
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发表于 2009-11-2 10:40:12 |显示全部楼层
21.鸡肉是热性的,感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤,鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌,容易感染人,诱发癌症(不是吓人,我真的亲眼见过一个做了手术5年后的癌症病人,做了体检没问题---癌症病人的体检每三年、五年是个关口,过了这两个关口,基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝,给他煲了1锅老母鸡汤,半年后。。。)

22.豆腐很有营养,但是越嫩的豆腐,里面的营养成分越少,水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了。为了营养,最好买老豆腐。

23.很多外科手术医生不吃菜花,因为菜花的形状和癌变部位太像了,但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的。市场上菜花有两种:白色的和绿色的,其实它们都是十字科的植物,营养成分相差无几,当然如果你就愿意买贵的...

24.黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用,(现在癌症是人类的头号杀手,每个家庭都要防癌为己任啊),常见黑色蔬菜包括:黑木耳、黑芝麻、海带、茄子(要连皮吃)。

25.说一千道一万,提高自身免疫力最重要,木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还去火,南方女生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了,两三块钱1斤,到水果批发市场买一箱(依次从熟到生的),回家可以吃10天。(我半强制性让我老爹吃木瓜,他一说贵,我跟他说:您算一下,几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算?)
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发表于 2009-11-2 10:40:59 |显示全部楼层
26.其实那些很贵的几百上千的护肤品,成份和便宜护肤品的差别小于0.5%。护肤主要的五点:避免紫外线照射、做好脸部清洁,做好保湿,多喝水,多吃点动物性胶原蛋白食品(猪蹄、猪皮)。

27.每次更换厨房抽油烟机的小油碗,手上套个菜市场的小塑料袋,就不担心弄脏手了。

28.垃圾桶和烟灰缸之类的东西,清洗起来太脏了,一个好方法是:手上套个小塑料袋,拿一小团润湿的厕纸在上面一擦,ok,就好了。酒店里清洗烟灰缸之类的物品就是这样的,不用水,用湿纸擦一下。

29.我爹以前用不粘锅,一年用坏一个,后来我发现他是炒完菜直接就用冷水洗锅,热锅骤然遇冷,不沾涂层很快就坏了。如果放冷再洗,或者用湿纸擦,就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年。

30.电饭锅最好买400块以上的,以前我买100块钱一个的,那种锅的不粘涂层非常薄,几乎每年坏一个,后来买了个涂层厚的,几年没坏一点。不粘涂层的毒害性很大,所以买贵的好。
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2009-11-2 10:41:32 |显示全部楼层
31.电热水壶,不管什么牌子的,一定买不锈钢的。塑料的,不管质量再好,年头久了都会老化。我原来的塑料热水壶,居然老化得掉渣,太妖孽了,后来我买了个便宜的不锈钢的,这么多年都没问题。

32.焖烧锅是个好东东。焖烧锅的原理就是保温/隔热,用来褒杂粮粥、炖牛肉、炖汤、卤味,都很好用,又节省煤气又不担心糊锅。我的焖烧锅淘宝上买的,60块钱,用了好几年啦。另一个用途是,我喜欢吃贝类和炒螃蟹,这些东西我又不敢处理,而市场的人帮我剁好了,海鲜类死掉不在半小时内吃掉很容易坏掉。所以拎上焖烧锅去买,里面放一袋冰(小塑料袋装上水,系好,放冰箱冷冻层2小时),这样海鲜拿回家也很新鲜。到野外烧烤,也可以把肉串鸡翅和自制冰袋放到焖烧锅里。我老爹老妈周末开车郊游,喜欢在焖烧锅放上热饭热菜,几小时都热腾腾,卫生又便宜。可惜上班带饭不太合适,拎着锅进办公室毕竟太妖孽了=。=

33.浴室必备:沐浴球、猪鬃刷。浴液或者香皂先用沐浴球打出泡沫,再抹到身上,不仅节约用量,还能提高去污效果。如果直接把浴液/香皂涂在身上,还容易残留在皮肤上,日久天长伤皮肤。日本人洗澡很喜欢用猪鬃刷,每周一次用来去身上死皮(搓泥),不仅效果比搓澡巾好,还特别省力(搓澡是个力气活呐)。我们买猪鬃刷的时候,也给自己妈妈买一个吧。淘宝上大概8、9块钱一个,又便宜又天然。由于猪鬃刷搓起来比较狠,没用过的MM初次会觉得疼,最好先在身上抹上香皂,再刷,就好多了。儿童用的话,先用热水把猪鬃刷泡几分钟泡软,就舒服了。ps,最好别买长柄的,太滑不容易拿。

34.厨房必备:捣蒜罐。炒菜里放蒜,蒜越碎越出味,用刀切碎碎太妖孽了,用捣蒜罐就很安了(蒜皮也不用拔,捣一下就很容易掉了。)。女性和老年人容易手脚发寒,做菜的时候最好常放姜,但是很多人很讨厌吃菜的时候吃到姜(比如我家老公),捣碎混入就吃不出来了。另外炒肉丝汤的时候放点姜末和蒜末,肉的味道会特别鲜。最好买石头的捣蒜罐,或者木头罐配石头捣子,小号罐或中号罐最好。PS:姜皮很有营养,最好不要去皮。生大蒜有防癌作用,但是要捣碎,放在空气里15分钟才有效。

35.切菜板一定选择木头的,木头有天然杀菌作用。切过生肉的塑料菜板,即使彻底清洗了,残余细菌也会慢慢繁衍,而木菜板不会。同理,把仿象牙的塑料筷子换成木头的吧。
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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发表于 2009-11-2 10:42:11 |显示全部楼层
36.家务卫生虽是小事,日久天长做起来也是很劳累,买合适的工具可以节省不少体力:以前我爸爸为了节约,用碎布头沾洗涤剂洗碗,但是布头的吸水能力很差,后来我给他买了思高的洗碗海绵,不仅好用还节约洗涤剂。一包两块海绵要7块多钱(便宜海绵的容易发臭),要是我不买,老爸绝对舍不得买,我婆婆家也是我送的,我一送就一打,免得她们又舍不得用。

37.木棉拖把:非常容易清洗和拧干(一拉就好),拖地板也很好用,我用它替代了我爹用了多年的劳保用品店卖的麻布条儿拖把,那种把拖把真是死沉,我都拿不动,还容易发霉,要人天天晾=。=

38.我老妈的爱好是用旧衣服做抹布,但是它们的吸水性和沾灰性都很差。淘宝上那些“非一次性纯棉压缩毛巾”,2块钱左右一块,我用它打破了老妈“破抹布还要花钱买?”的革命传统。

39.双层封闭式洗衣篮也是好东东,洗好的袜子、小件内衣随手往上一扔,免得一个个夹起来晾。虽然只是减少了一个“夹”的动作,但是日久天长省力不少。冬天洗羊绒衫晾在上面还不变形。超市30多块钱一个,网上5块。

40.正确的泡茶方法,可以让便宜的茶也泡出好味道。主要是茶叶里的苦碱,如果长时间泡在热水里就会散发出来。捏一撮茶叶放杯子里,然后倒入水一直泡一直泡,太糟塌茶了。冷饮店的绿茶饮料就是用最便宜的茉莉花茶,用沸水泡1分钟,茶叶不要了,加入糖和一点点蜂蜜,冻过以后味道比康师傅的冰绿茶还赞。市场上仿制台湾的泡茶玻璃杯10块钱一个,很赞,我就用它泡茶。(商店里卖就贵啦,但是玻璃杯有什么区别呢,买便宜的就好啦)。绿茶是联合国推荐最佳饮料,防癌抗老预防心血管疾病。我个人喜欢花茶,花茶是用茉莉花熏过的绿茶,除了具有绿茶的功效,还有美容功效。另外由于茉莉花味很重,所以从味道上来说,30 块钱1斤的绿茶和300块1斤的绿茶都差不多,不像铁观音和龙井,便宜的就没法喝,我就买30块钱1斤的。ps:茉莉花茶以北京生产的最好。再ps:茶杯上的茶锈,用牙膏一擦就掉了,比去污粉安全。
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发表于 2009-11-2 10:42:56 |显示全部楼层
41.这里我不得不说一下,不管茶水还是粥、汤,都要放凉一些再喝,还有吃饭的时候不要热菜一端上来就急着吃。过热的饮料和食物是导致食道癌的主因,我家就有一位重要亲属。。。真的很沉痛。合时的温度是你含在口里,舌头不觉得烫。

42.洗脸之前先洗手,平时不要托腮,手上细菌很多,脸上毛孔又比较粗大,容易感染长痘痘。大部分的痘痘是卫生没做好,只有很少部分人是内分泌失调。

43.牛奶最好少喝,为了让奶牛多产奶,各种抗生素用得太多,容易导致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一点。牛奶补钙的说法现在很受争议,事实上消费奶制品最多的美国,因缺钙而导致骨质疏松的人数最多。

44.家人晕倒不要动,不管是心脏病还是脑淤血都忌移动。正确做法是让病人原地平躺,脑袋侧放(防止窒息),如果病人发出鼾声,也是窒息表现,立刻用手绢把病人舌头轻轻拉出。然后迅速用水把毛巾打湿,包上冰箱里的冰块或者冻肉,放在病人头部(脑部血管遇冷收缩,减少出血)。送医院。

45.这里我不得不啰嗦一句,买房子的时候,家里有小孩的要注意附近有好学校,家里有老人的要注意附近有甲等医院。北京郊区的昂贵别墅里,挂掉好几个娱乐圈知名人物了,就是因为离好医院太远,再一堵车=。=~
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发表于 2009-11-2 10:43:28 |显示全部楼层
46.做菜的时候烫了手,立刻从冰箱里拿出块冰(没冰的拿出块冻肉也一样)傅在烫伤处2分钟,然后撕一片葱叶,用粘的那一面贴烫伤处没,基本就没后患了。----此方法仅用于烫出泡,但是没破的同学,如果都烫破皮露肉了,属于重度烧伤,快去医院。

47.有一次我脚碰到柜子,皮下血管磕破了(表皮没破,里面破了),不到1分钟脚面上鼓起一个大包,然后整个脚的血充起来,肿大三圈起来,我以为自己要爆炸了。结果赶到医院,医生说这种情况如果立刻用手按住出血处两分钟,连医院都不用来。为此我病休了1周才消肿=。=~

48.每天买菜很麻烦,每周去超市一次买够一周食物,回来分小袋装好,先从海鲜/鱼和绿叶蔬菜开始吃,然后依照保存期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡萝卜、洋葱、南瓜、白菜、土豆,这样营养不单一,菜还不坏。大超市购物环境较好(尤其夏天凉爽),可以一站买齐东西,往往还有优惠活动和赠品,所以即使远一点,算上汽油费,基本也合算。平时想买什么,存在手机里,免得忘记,周末一起买,节约时间。

49.经常出差又很懒又想在家养绿色植物的同学,富贵竹是我们的最佳选择,连我这种植物杀手都可以养。富贵竹在南方1块钱1支,不知道北方什么价格,只要插在水里,就能活5、6年,冬夏常青,而且不需要(也不可以)换水,半年加一次清水就可以了,主人可以名正言顺的懒。10块钱买上10支,用装画轴的那种蓝底大高瓷瓶(在花鸟市场买大约30-40块1个)插起来,客人来了会觉得你很雅,绝想不到你很懒。高大的磁瓶除了好看,还能保证你的猫猫狗狗吃不到植物,我家的小狗可是植物破坏狂。

50.冬天结束,夏天使用空调之前先清洗下。请工人来做要50块钱1台空调,妖孽呐。超市买1瓶免拆洗泡沫清洁剂要50多,妖孽呐。淘宝上买才20多,这个价格比较安慰心灵。使用方法很简单,把空调调到抽湿,然后往里喷吧。平时每个月再往里喷点医用酒精,安啦。
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