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发表于 2009-4-2 09:03:47 |显示全部楼层
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      有的人有裸体睡觉的习惯, 而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢? 据医学调查报告显示,所有的妇科病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。  
  分享裸睡的好处:  
  一、裸睡有种无拘无束的自由快感,  有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。 有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
  二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高, 特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环, 使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。  
  三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适, 连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。  
  四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康 因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。  
  人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。 另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。  
  但裸睡也应注意两点:
  一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;  
  二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。
帖子标签: 健康, 裸睡
lolita514      

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发表于 2009-4-2 09:22:16 |显示全部楼层
楼主经常裸睡咯??
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[LV.7]7常住居民III

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发表于 2009-4-2 09:28:57 |显示全部楼层
想怎么睡就怎么睡,想那么多干嘛。太累。
ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
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冷风月      

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发表于 2009-4-29 12:49:16 |显示全部楼层
嘻嘻~~~今晚试试~~~
亚泰印务
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mnrq      

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发表于 2009-4-29 13:19:31 |显示全部楼层
可惜 我是集体生活
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发表于 2009-4-29 13:23:24 |显示全部楼层
裸睡确实有益健康咯
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2009-4-30 10:21:19 |显示全部楼层
裸睡习惯了,穿着衣服睡觉是很不舒服的。裸睡确实有利于身体的完全放松,但是需要注意床铺的清洁,住宿舍的话是最好不要裸睡的。不过,这事只有自己试了才知道,不试的话看了帖子就光知道笑和想歪,哈哈
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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永远的腾讯2009

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[LV.3]3偶尔看看II

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发表于 2009-4-30 10:56:11 |显示全部楼层
楼上的小孩很可爱
嘿嘿
该会员没有填写今日想说内容.
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shadow      

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发表于 2009-4-30 10:58:45 |显示全部楼层
同意楼上呵呵
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大王

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发表于 2009-4-30 11:00:26 |显示全部楼层
我以裸睡很多年``
灬我灬开始怀疑这个世界没有什么东西不会过期```
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