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发表于 2009-9-3 10:56:30 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
高血压患者的自我保健
高血压的自觉症状:
早中期头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁注意力不易集中、容易出现疲劳。
晚期手指麻木和僵硬,多走路后会有下肢疼痛或出现颈肩部酸痛、紧张感等。

自我保健措施如下:
定时定量,少吃多餐,肥胖着要限制进食。
尽量少吃或不吃动物脂肪和高胆固醇食物,多食新鲜蔬菜,水果和杂粮。低盐、限酒、戒烟。晚饭后不宜饮浓茶和咖啡。
避免受冻受寒。
保持大便通畅,最好用坐式马桶。
改变体位时切勿急
帖子标签: 保健, 高血压, 患者
kingyf      

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发表于 2009-9-3 11:14:21 |显示全部楼层
应该怎么治疗呢?晚期指的的是什么?
习惯若不是最好的朋友,那他就是最坏的敌人。
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发表于 2009-9-4 00:36:31 |显示全部楼层
动力无限
应该怎么治疗呢?晚期指的的是什么?  
   晚期的只能说好好保养,没有什么号的治疗方法,注意平时饮食了,活动了什么的,那么就会防止他复发。
   一定要注意,血压高的人轻易不要去挪动他,等专业人员的医护人员来抢救
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d3047      

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发表于 2009-9-5 20:23:02 |显示全部楼层
可以喝绞股蓝茶,效果不错
亚泰印务
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