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发表于 2009-8-13 16:20:23 |显示全部楼层
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H1N1流感来了!是不是不敢吃路边的小吃了?是不是不敢再去泡吧了?不怕不怕!教你自制各种金银花养生凉茶,甲流来了也不怕!(可以有效预防流感,提高免疫力哦~)
Tips1:五花茶——主要成份为金银花,辅以少量的菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、预防疾病、健胃消滞等作用;(可根据个人喜好加入适量的冰糖)
Tips2:酷夏消暑茶——取金银花12g,枸杞、甘草、五味子各9g,洗净后放入锅中加水,煮沸十分钟后加薄荷9g,加盖离火,5分钟后加适量白糖搅匀,即可饮用。此茶对预防夏季感冒,治中暑内热具有很好的作用哦;
Tips3:清热明目降压茶——取金银花15g,菊花10g,桑叶3g,薄荷3g,甘草3g,洗净加清水15分钟后离火,凉后适量饮用。可降血压,有缓解头痛、改善眼睛发涩、提高免疫之效,非常适合都市白领下班后在家享受哦!~
Tips4:“懒人茶”——如果你是个懒人,跑去药店买各类药材、自己泡制金银花茶嫌麻烦的话,那就买新上市的娃哈哈金银花凉茶,随时随地想喝就买,口感清爽,润甜,还清凉解暑哦!

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