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发表于 2009-8-12 12:08:12 |显示全部楼层
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本帖最后由 蚊子说 于 2009-8-12 12:20 编辑

现在人们的生活水品越来越高了,同样人们也越来越注意保健了
而体重控制尤为重要
现在的少女为美想要快速减肥而大街上的所谓减肥产品又比比皆是
结果如何很多女孩知道
节食:原理是初期因水分减少而减轻体重。
      不良影响:肌肉组织大量流失,心律不齐,体力虚弱,最大的问题是特别容易反弹,久而久之失去信心自暴自弃。
减肥药:药物控制中枢神经食欲下降
不良反应:导致脏器受损,内分泌和消化系统紊乱,可能出现失眠便秘,产生是听幻觉,花朵、紧张、情绪惊动。
减肥茶:一番泻作为茶的主要裁量,达到轻泻效果
不良反应:茶含咖啡因能促进新陈代谢消耗热量,喝太多可能会引起胃痛问题,而且咖啡因会令人心跳加速,心脏病患者要小心。
高纤食品:通过粗纤维食物使胃撑饱
不良反应:食量减少,缺乏营养,易造成营养不良
抽脂:用手术割除吸出过多的脂肪
不良反应:又感染风险,术后全身皮肤干瘪松垮,全身肥胖者不宜,患有糖尿病、高血压、心脏病等不宜手术,价格昂贵。
胃部整形手术:外科手术姜维不容积缩小
不良反应:手术后影响正常消化道正常吸收功能
针灸:穴位控制食欲
不良反应:抑制饱食中枢神经,调节人体新城代谢,达到消耗脂肪目的,但从业人员资格层次不齐。
脂肪运动:脂肪震动
不良反应:易造成局部劳损,内脏器官机械性损伤。

中老年人的减肥主要防止高血压 新老血管疾病 糖尿病等等。。。。
帖子标签: 减肥, 健康, 体重

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