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星☆雨      

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发表于 2009-8-4 14:54:15 |显示全部楼层
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寝室通常12点30前熄灯睡觉,我也自然的闭上眼睛准备入眠,脑子开始想点事,不知道是想的事令大脑抑郁或兴奋了,还是白天睡多了(由于晚上没睡,白天一般要睡到11点),但是下午下课我也会去打羽毛球让自己运动疲惫下,可晚上在床上翻来覆去一直睡不着,直到清晨才会睡着,这样的日子几乎天天有,好难受,身体实在吃不消,急寻求解决办法,衷心感谢。
帖子标签: 年纪, 轻轻的, 失眠

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发表于 2009-8-4 14:54:43 |显示全部楼层
我除了下午和楼主不一外,其他相同。
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发表于 2009-8-4 14:55:00 |显示全部楼层
长大了,事就想多了。

作息时间正常点嘛。

像我这种

经常颠覆时间的。。

导致现在失眠都成习惯了
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发表于 2009-8-4 14:56:33 |显示全部楼层
现在变成了夜生活了。
亚泰印务
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发表于 2009-8-4 14:56:52 |显示全部楼层
我还只是个学生…我不想这样啊!有什么解决办法啊!除药物…
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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发表于 2009-8-4 14:57:29 |显示全部楼层
晚上没睡白天当然睡的晚,不睡会死人…其实白天11点多就起来了…我就是晚上翻来覆去睡不着啊!
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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如来      

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发表于 2009-8-4 14:57:49 |显示全部楼层
失眠年年有 今天特别多
[color=red]树大必有枯枝 人多必有白痴[/color]
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发表于 2009-8-4 15:00:51 |显示全部楼层
这么好!

我7点多8点才睡,下午3点多才起来。
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发表于 2009-8-4 15:01:23 |显示全部楼层
没心没肺的人睡眠质量都高
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发表于 2009-8-4 15:20:44 |显示全部楼层
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