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懒丫头      

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发表于 2009-8-4 14:21:10 |显示全部楼层
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衰弱了,唉.......好纠结啊
帖子标签: 压力

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发表于 2009-8-4 14:21:54 |显示全部楼层
人老了觉自然就少了
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荷东      

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发表于 2009-8-4 14:22:13 |显示全部楼层
我总觉得睡不够啊
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发表于 2009-8-4 14:22:36 |显示全部楼层
灌个一瓶酒下去不就可以睡的好了。哈哈
亚泰印务
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发表于 2009-8-4 14:23:08 |显示全部楼层
言归正传啊,总觉得睡不够是因为身体过于疲劳,损耗过度,所以睡眠已经起不到调节身体的作用了。你要从改变自己的生活方式开始。
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豆芽菜      

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发表于 2009-8-4 14:23:30 |显示全部楼层
看来是得改变习惯,不能当夜猫子了.
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2009-8-4 14:23:52 |显示全部楼层
对!最好是10点就睡,11点就进入深睡眠,11点到3点,是身体自我修复的最佳时间。
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发表于 2009-8-4 14:24:10 |显示全部楼层
我也不够睡,总是睡不醒,感觉好累。可是我不是夜猫子,是守夜的猴子~~~
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发表于 2009-8-4 14:24:27 |显示全部楼层
不信!那你继续这样过着吧。
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苏婉儿      

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发表于 2009-8-4 14:24:44 |显示全部楼层
俺是睡不够...
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