欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

417

主题

501

好友

5万

积分
  • 24讲师

活跃勋章 白羊座 每月之星勋章 食神勋章 健康大使勋章

签到天数: 139 天

连续签到: 1 天

[LV.7]7常住居民III

UID
426
帖子
30
相册
9
分享到:
发表于 2009-7-30 17:13:58 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
电脑一族“养眼”食谱


   眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官。你知道保护眼睛的食物有哪些吗?下面给各位推荐几款护眼的小食谱……

1.jpg

     明目,主治视力减退 芝麻枸杞茶

     原料:沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克
     制法:将原料浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用。
     功效:明目,主治视力减退。

2.jpg

     补肝养血,明目润燥 菠菜护眼汤

     原料:猪肝60克,菠菜130克,食盐、香油各少许
     制法:清高汤1公升,煎煮约20分钟,滤渣留汤。
     功效:补肝养血,明目润燥,常食可改善视力,可治小儿夜盲症、贫血症。

3.jpg

     能增加其润肠作用 枸菊决明子粥

     原料:决明子10至15克,菊花10克,枸杞10克,粳米50至100克,冰糖适量
     制法:上述原料煮粥,每日1次。
     功效:该粥也可在服用时加些蜂蜜,能增加其润肠作用,枸杞同时有明目效果。

4.jpg

     滋补肝肾、养血明目 芎归明目鸡汤

     原料:熟地5克,当归6克,川芎5克,天冬5克,枸杞5克,白芍5克,菊花5克,牛膝5克,甘草3克,鸡汤3碗。
     制法:上药洗净后用纱布包好,放鸡汤与以上药材共炖1小时。
     功效:滋补肝肾、养血明目,适用于肝肾阴亏,精血不足所致的视力减退者服食。
ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。

元老

494

主题

129

好友

5万

积分

社区QQ达人 中国娃娃专属勋章 卓越贡献勋章 靓丽MM勋章 活跃勋章 合理建议勋章 活动家勋章 影视先锋勋章 论坛卫士勋章 优秀版主勋章 海洋之星 食神勋章 时尚勋章 观影团团长勋章 羽协勋章

签到天数: 2 天

连续签到: 1 天

[LV.1]1初来乍到

UID
14214
帖子
14
相册
3
个人消费需求
美食
购物
装修
结婚
旅游
买车子
理财
娱乐
交朋友
征婚
发表于 2009-7-30 17:18:20 |显示全部楼层
看了喜欢就来的帖子 我发现我饿了
回复

使用道具 举报

N.A      

99

主题

25

好友

9742

积分

社区QQ达人 健康大使勋章 射手座

该用户从未签到

UID
14584
帖子
0
相册
0
发表于 2009-7-30 18:04:16 |显示全部楼层
动力无限
看了喜欢就来的帖子 我发现我饿了
中国娃娃 发表于 2009-7-30 17:18 你知道保护眼睛的食物有哪些吗?


还好我还有俩馍馍嚼
回复

使用道具 举报

7

主题

95

好友

1652

积分
  • 6小四年级

该用户从未签到

UID
46924
帖子
1
相册
3
发表于 2009-7-30 22:22:24 |显示全部楼层
感谢分享
亚泰印务
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部