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虫儿飞      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-28 14:50:59 |显示全部楼层
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本帖最后由 虫儿飞 于 2009-7-28 14:52 编辑

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 马蹄水鸭汤

  荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、


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  冬瓜水鸭汤

  老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切块,其他材料洗净。上述材料放到锅里加水,大火烧开后收小火,煲两小时,加盐即成。注意:煲的时候冬瓜不要去皮,吃的时候建议不要吃;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不建议吃。

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  金银花水鸭汤

  金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。做法:金银花洗净,水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟,取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个小时,加盐调味。
帖子标签: 清热祛湿, 鸭汤
下雪了

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[LV.7]7常住居民III

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发表于 2009-7-28 16:23:07 |显示全部楼层
,饮食要注意,可避免一些伤病!
ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
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春天123      

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发表于 2009-7-29 14:53:09 |显示全部楼层
最后一个材料简单,回去做一下。
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xyj4006      

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发表于 2009-7-29 15:05:19 |显示全部楼层

   我都爱吃呀~~!
亚泰印务
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元老

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发表于 2009-7-29 18:03:33 |显示全部楼层
看着都想吃。。。
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蚊子说      

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发表于 2009-7-30 08:27:26 |显示全部楼层
吃的流油了··
子墨幽景深   墨子叹人静
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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