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发表于 2009-7-14 11:26:39 |显示全部楼层
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一眨眼,已年过三十,为人妻,为人母。
渐近中年,越来越体会到健康的重要性,不会再象以前一样,感冒咳嗽一抗就过去,上楼下楼总是跑步前行,似乎有使不完劲,好强的去搬重物,以为只要自已想,什么都难不到。。。。。。

年青时做过很多傻事:
喜欢吃冷饮,常会买好多,一口气吃四五根;
寒冷的天气去穿着短裙,要风度不要温度;
下雨天去淋雨;
大汗淋漓对空调口猛吹;
熬夜通宵次日睡觉到中午

。。。。

   一个咳嗽,经过半年西医反复的治疗,中间也间有中医的汤药,最终被定为哮喘。无法医治,只能控制症状。这个不治的病让我重视起了养生保健,同时也在慢慢学习中医的博大精深。
   相见是缘,相识是福。人的一生有些事是无法预料的,但是人的性格除了先天的影响外还和健康有很大的关系,我希望自已能在三十岁以后改变坏习惯,给儿子一个健康的生活习惯,这是一个有益于自已和家庭的善事。在这里发贴,是收藏转贴一些我个认为好的贴子内容,也有少量自已的经验,方便自已和有兴趣的朋友。

还是那句话,相识是缘。希望有同样爱好的朋友一起来聊聊,如何养生。
帖子标签: 养生

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发表于 2009-7-14 11:27:10 |显示全部楼层
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。。。。。
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蚊子说      

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发表于 2009-7-14 11:55:31 |显示全部楼层
楼主,不要光介绍书,介绍点经验哈
子墨幽景深   墨子叹人静
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李先生      

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发表于 2009-7-14 12:33:09 |显示全部楼层
学习了哦
亚泰印务
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