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李先生      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-13 22:01:36 |显示全部楼层
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如题
帖子标签: 糖尿病, 饮食
李先生      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-14 00:10:41 |显示全部楼层
没人知道 ?
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永远的腾讯2009

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[LV.3]3偶尔看看II

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发表于 2009-7-14 00:28:13 |显示全部楼层
不要吃含糖的东西
根据你的病情`有的连馒头都不允许吃!~
该会员没有填写今日想说内容.
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蚊子说      

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发表于 2009-7-14 08:25:39 |显示全部楼层
什么都可以吃但什么都不能过量。您平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。  饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重患者的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配起来吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。  水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。一般来说,糖尿病人为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿。  瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。  每天饭后都要有一定量的运动,餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量,标准以微汗即可。  睡眠要有规律,建议晚九点睡,早七点起,这样比较好。  还有,情绪也很重要,情绪健康对病症也有很好的控制和辅助治疗作用,不要产生悲观的情绪。
子墨幽景深   墨子叹人静
亚泰印务
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-7-14 13:34:23 |显示全部楼层
蚊子你好专业啊
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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发表于 2009-8-31 16:19:53 |显示全部楼层
少吃面食,稀饭,少食多餐。长青五行蔬菜汤是糖尿病患者食疗的最佳选择。www.sxniubang.com
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