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发表于 2009-7-8 14:29:28 |显示全部楼层
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戒烟方法层出不穷,有人要问可以通过食疗在戒烟吗?答案是肯定的。戒烟的不仅比吸烟的人寿命更长,而生活质量比吸烟者高得多。据调查统计,成功戒烟后15年,因吸烟带来的危害与不吸烟人一样,心脏病、中风、慢性呼吸道疾病等发病率减少或没有,身体会更健康


不少吸烟者又抽烟不仅是生理上的依赖,心理上也有依赖。因此专家认为,香烟为热毒燥邪,长期吸烟,可致肺气郁闭,火毒上黑,灼液成痰,最终引发多种症状。


因此,在戒烟过程中应以清热化痰、养阴润肺的食物进行调理,一些食疗方法可起到这样的效果。如川贝雪梨猪肺汤、无花果雪耳百合糖水、杏仁山药雪梨糊、罗汉果杏仁西洋菜汤等。由此以来怒胡感觉到戒烟也不是多么难以忍受的事情。
http://www.xabbs.com/jmw/guozhiwl/
帖子标签: 戒烟, 食疗, 途径

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