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发表于 2009-5-31 12:06:36 |显示全部楼层
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本帖最后由 中国娃娃 于 2009-5-31 14:15 编辑

                                              关爱生命,关注健康,重视疾病预防

定期体检---长寿之道 定期体检 — 长寿之道

改革开放以来我国人民的平均寿命越来越长。一方面是因经济发展,减少了环境污染和营养不良等情况;另一方面是因医疗条件的改善和医学科学的进步,使原来未能诊断或无法治疗的病能够治愈,消灭了恶性流行病如天花、鼠疫等。

   
基因图谱的研究预测人们寿命将会更长。不过,从目前已有的条件来说,我们怎么能活得更长寿呢?

   
答案是一方面要有良好的环境,健康的饮食和生活方式等,使尽量不发生疾病;另一方面就是定期体检,有了病后及早发现诊断。

要知道有许多病待到有症状时才就医而诊断治疗,往往为时已晚。例如癌症,待到长得很大有症状才手术切除,往往已有转移而存活不久。如果在早期发现则手术切除后复发率很低。还有一些病如高血压、高血脂、糖尿病等,在早期并无症状,只有靠检查才能发现。而到晚期有症状而且有并发症时,治疗就很棘手。因此,无论如何,及早发现疾病是治疗成功的关键。如何及早发现疾病呢?主要靠体格检查。一般在40岁以后定期体检。有些病甚至在二、三十岁开始就应定期体检。


一 那些人需要体检 ?

有人认为健康体检是老年人的事。而近年的统计表明,高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化。年龄在31~60岁的年龄段中:脂肪肝占12.9%,肥胖31.6%,高血脂12.8%,冠心病3.1%;在这些人群中有2/3死于心脑血管疾病,1/10死于肿瘤;1/5死于肺病、糖尿病,仅有1/10可进入老年。在社会环境压力逐步增大的今天,亚健康人群正在成倍增长。据统计28到45岁的青壮年有70%以上是亚健康人群。年仅39岁的北京同仁堂股份有限公司董事长因患突发性心脏病去世。作为天天与药打交道的成功人士,为何竟如此英年早逝?年轻不是保险柜,只有体检才是及早发现多种重要疾病的有效措施。

第一类人:白领族
一份资料显示:4000多名31岁至60岁的白领职员中,脂肪肝发病率高达12.9%,肥胖症患病率达31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为3.1%。据分析,白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群患病率还高,可能是因为白领常有过量摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食习惯,扰乱了其正常的代谢,为脂肪肝和肥胖症的发病提供了条件。如果每年做一次认真的体检,这些疾病便能做到及早发现、及时治疗,可有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化,使肝脏免受损害。
第二类人:40岁以上的亚健康人群
按年龄来算,18岁至40岁的人随着年龄的增长,身心轻度失调呈现缓慢上升趋势;而到了40岁以上,潜疾病状态的比例陡然攀高;55岁前后有明显疾病症状的越来越多。亚健康状态在中年以后变得明朗化,滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人千万不要小看亚健康状态,否则,在不久的将来,这些人中三分之二将死于心脑血管疾病、十分之一死于肿瘤、五分之一将死于肺部疾病和糖尿病以及过劳与意外,只有十分之一的人才有希望安享天年。
第三类人:已有慢性病的人
慢性病人是指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人,他们的病情在医生的治疗下暂时可能得到缓解,但绝非能得到一劳永逸的良方。因此,这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每个月检查一次血糖,并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超,这样可及早发现肝脏的病变。胃病病人每年应做一次胃镜检查,随时掌握自己的疾病发展,及时调整用药,以达到治疗的最佳效果。

及时发现小毛病后的大隐患

扁鹊与蔡桓公的故事已是耳熟能详了。当蔡桓公的病尚在腠里、在肌肤、在肠胃时,扁鹊一次次地提醒蔡桓公赶快治疗。但是蔡桓公却讳疾忌医,强调自己很健康,说扁鹊"医之好治不病以为功!"从而放弃了有效的治疗时间。到病入骨髓,再求扁鹊治疗时,这位神医也无能为力了。蔡桓公最终病入如膏肓而死亡。

其实高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝、肿瘤等许多疾病在初期乃至中期都具有无痛性或症状不明显的情况。这时只能依靠现代医疗检测仪器和体检医生专业能力,及时发现疾病的早期信号。早期预防、诊断和治疗,为受检者的健康恢复提供更多的机会和时间。





花小钱,省大钱

身体是一个动态系统,每天都在不停地发生着细微的变化,一次体检的结果并不具有长期的意义,人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变,坚持定期体检,目的就在于及时发现致病因素,及时改善,保持健康不得病。

综上所述,任何人都需要定期的综合体检


二 体检“检”什么?

体检内容可以包括血生化检验、胸部透视、心电图,甚至B超检查。当然不是每一个人每年都要作这样多的检查。究竟何时开始,间隔几年,作哪些检查,都要根据情况而定。但可以参考以下意见。

    21岁就要定期测血压。30岁以上定期测血脂。40岁以上定期测血糖。具体来说,有这些病的家族史和这些病的风险因子者就应早开始,隔一、二年查一次。如工作、生活紧张者考虑高血压,体胖、营养过剩者考虑高血脂,年老体胖者考虑糖尿病等。


妇女在20~39岁应由专科医生每3年查一次乳房,40岁以上间隔短些,以排除乳腺癌。


中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片,以排除宫颈癌。


男性50岁以上应每年检查一次前列腺,包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原(PSA)。因为男性癌症中前列腺癌是名列前茅的。


此外,体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌,以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。


体格检查隔几年查一次,包括哪些内容,应由有经验的医师来定。体检也应由有经验的医师进行,这实际上就是一次医疗活动。我们既不要成为惊弓之鸟患上恐癌症,也不要采取无所谓的态度。

在目前的医保制度下,有些人会认为我又没病,何必花冤枉钱。尤其是检查结果阴性后更会有此想法。其实从长远考虑,万一有病而未及时发现,将来花的钱要多得多,而且病痛更不是金钱所能计算的。我相信,花在体检的钱远远比花在功效不清的保健品上的钱要划算得多!
疾病只有早期发现,早期治疗,才能防止他的发展和恶化,从而有可能避免产生不行的后果。
大部分容易—的疾病都可以通过现代先进的科技手段和精密的仪器设备检测出来,并经过专业医生的检查而及早发现和确诊
定期的“综合体检”就是给我们的健康加了一层保护网,保障我们的健康,提高我们的生活质量。
帖子标签: 长寿, 定期, 体检
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顶你~
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看来我也要去检查一下
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额 人老了 看来也要检查了。。。
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额 人老了 看来也要检查了。。。
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大家注意身体啊~多多体检~
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