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发表于 2009-5-24 21:50:14 |显示全部楼层
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前一段时间胳膊韧带拉伤,后来贴膏药,掉胳膊算是好了,可今早起来有感觉挺疼,赶快又把膏药贴上了,不知道朋友们还有什么好办法吗?
帖子标签: 办法, 拉伤, 韧带, 治疗
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发表于 2009-5-25 16:17:01 |显示全部楼层
可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.
慢慢开始恢复运动和拉伸
主要方法还是休息,一般完全休息好了不会有后遗症的.不要刚好就负重,那样会很容易再次受伤的.
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发表于 2009-5-26 06:17:35 |显示全部楼层
谢谢!我会按你的方法试试! 2# N.A
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发表于 2009-5-26 10:26:50 |显示全部楼层
预防和治疗韧带拉伤,希望对你有帮助!
http://www.xabbs.com/viewthread. ... omuid=426#pid163406
 
本帖评分记录古币 收起 理由
中国娃娃 + 2 喜欢就来辛苦了~
 
ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
亚泰印务
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发表于 2009-6-3 13:00:15 |显示全部楼层
预防和治疗韧带拉伤,希望对你有帮助!
http://www.xabbs.com/viewthread.php?tid=21490&page=1&fromuid=426#pid163406
喜欢就来 发表于 2009-5-26 10:26 韧带拉伤有什么好办法治疗

谢谢你,现在已经全好了!
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发表于 2009-6-3 15:24:43 |显示全部楼层
,都好热情啊!
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发表于 2009-8-30 09:49:10 |显示全部楼层
唉!我又来了,这回是右腿拉伤了,已经快2个星期了,还没好!
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