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发表于 2009-5-19 15:46:51 |显示全部楼层
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本帖最后由 中国娃娃 于 2009-5-19 15:57 编辑

什么东西都可以失去,但是人的身体很重要。有个健康的身体才能有效的做到任何不能实现的事。那怎么样使自己的身体更健康呢?我感觉健康的营养知识给了我们很多预防疾病的可能。
   21世纪健康新格言:最好的医生是自己,最好的处方是知识,最好的药物是时间,最好的心情是宁静
  生命很重要,所以生活中保持好合理的膳食,适量的运动,戒烟戒酒,心理平衡是拥有健康身体的最重要的保证。
    今年4月17号国家卫生部副部长在人民大会堂发言:中国人民的健康要来一次彻底的大革命,需要大家积极行动起来,掌握健康的知识,采取健康的生活方法,把这一过程中的健康知识交给人民群众,极早防范显得格外重要。”
    而现在的生活要什么有什么,只要有钱。但恰恰因为如今有了好的条件,人们在生活中,健康的饮食却成了人们的一块心病。
    根据资料统计,我国的膳食状况为以主类为食,豆类为辅。:优质的蛋白质太少,仅占总量的12%而97%的能量来源于植物。目前,全国还有4000万人口未解决温饱问题,而肥胖人口却占全国3000万人口,达9.3%,其中,20世纪50年代,上海这个城市麻疹病人居第一位,肺结核的患者居第二位,就现在2000年代,心脑血管病患却占首位,总死亡率达到64%以上,这是一个多么可怕的数值啊!所以,人类的健康是全世界人口迫在眉睫关注的话题。
  在饮食的过程中,日本就做的很好。他们以粮食为主的东方膳食结构,吸收欧美的膳食结构,他是一个长寿国,人均寿命达到87.7岁。而中国只有67.77岁。
   这个部分先写到这里。。。
帖子标签: 分享, 健康, 营养, 知识
goodhero      

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发表于 2009-5-19 15:51:36 |显示全部楼层
支持版主,注意健康,哈哈
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发表于 2009-5-19 15:51:40 |显示全部楼层

纯支持楼主
写的多,也很好!~
该会员没有填写今日想说内容.
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发表于 2009-5-19 16:00:07 |显示全部楼层
斑竹真用心 还连载了 ,O(∩_∩)O哈哈~支持你!
ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
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发表于 2009-5-20 11:07:11 |显示全部楼层
斑竹真用心 还连载了 ,O(∩_∩)O哈哈~支持你!
喜欢就来 发表于 2009-5-19 16:00 我想和大家分享的健康营养知识(1)

以后采用连载啊     这样我写的不累 大家看的也不累、、、
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