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发表于 2009-5-19 13:49:49 |显示全部楼层
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有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

你有晚上冼头的习惯吗?相信很多人的答案是有的。

这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。

晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

与体温调节有关

我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。

头发未干的情况下睡着,容易感冒。
帖子标签: 危害, 洗头
 
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元老

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发表于 2009-5-19 14:04:04 |显示全部楼层
谢谢LZ关照该版。。
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发表于 2009-5-19 17:01:37 |显示全部楼层
.........
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落樱      

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发表于 2009-5-19 18:41:15 |显示全部楼层
啊吖 我老是晚上洗头诶!!以后改成中午洗!!!
我们一边走一边笑。
一边流泪一边尖叫。
在路的尽头,
我们还保持着最初的微笑
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goodhero      

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发表于 2009-5-19 20:28:55 |显示全部楼层
啊吖 我老是晚上洗头诶!!以后改成中午洗!!!
落樱 发表于 2009-5-19 18:41 晚上洗头危害多
晚上洗完吹干就好了,边看电视边吹也不错啊
也许生命中最美好的就是没有结果的感情!
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eight229      

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发表于 2009-5-19 22:12:07 |显示全部楼层
那就不洗澡好了  要不头发总会湿滴

我不相信有来世 所以努力让自己在今生过的丰富多彩

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