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发表于 2009-5-7 11:48:12 |显示全部楼层
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  随着气温日渐上升,有些人早早换上了各式各样的凉鞋或凉拖鞋。对此,医生提醒说,人们脱掉秋冬鞋后,一下子换上凉鞋,容易患上一种肌腱炎——凉拖鞋肌腱炎。
  专家指出,换季时人们的脚突然从秋冬鞋的封闭空间里“解放”出来,为了让鞋跟脚,胫骨肌肉不得不承受更大的压力,因此可能会导致“凉拖鞋肌腱炎”。因此建议不要急于换上凉拖鞋,而应让肌肉慢慢适应,以避免胫骨疼痛。
  经过漫长的冬季,人们急于到户外进行各种锻炼。运动时要选择合适的鞋子,并在开始锻炼身体前,先用几分钟来拉伸小腿肌肉,因为不进行适当的伸展就开始锻炼,容易导致脚后跟和足弓疼痛。
帖子标签: 肌腱, 凉鞋
什么是人生,人生不断的选择,不断的放弃,选择了自己得到了一些人生哲理,放弃了人生也能带给你的惊喜......
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发表于 2009-5-7 11:54:19 |显示全部楼层
以后不穿了``
灬我灬开始怀疑这个世界没有什么东西不会过期```
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