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cheliz      

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发表于 2009-5-2 09:40:33 |显示全部楼层
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本帖最后由 lisa 于 2009-5-2 09:46 编辑

黑色水果越吃越年轻
果果 / 2009-04-14

  黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。


  抗气化物质含量高


  营养学专家介绍,黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素c,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果,这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中,对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。
  
常见的黑色水果


  桑葚:

  营养成分十分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明,桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。

  桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性来例假时要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

  乌梅:

  含有丰富的维生素b2,钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为,“血液碱性者长寿”,乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此,乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外,乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

  夏天时,可以自制桂花乌梅汁,既营养又方便。将一小把乌梅加入水中,小火煮40分钟后,加入桂花、白糖,放凉后,便成为桂花乌梅汁。气味芬芳,口感酸甜可人,烦躁时可多喝,还有生津去火之功效。

  黑葡萄:

  葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨,温脾益气,倍力强志,令人肥健,耐饥忍风寒,久食轻身,不老延年,可作酒,逐水利小便”。

  黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素b1、b2、b6、c等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

  黑加仑:

  又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质,对人体健康具有很大益处,因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场,只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等,鲜果还很少见。

  黑加仑含有非常丰富的维生素c、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。


  黑色水果果皮更营养

  据营养专家介绍,水果都有一个规律:即颜色越深,营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位,由于颜色不同,维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此,黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分,大家在食用时,最好将水果完全清洗干净,连皮一起吃。
帖子标签: 黑色, 水果
sakkie      

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发表于 2009-5-2 10:06:50 |显示全部楼层
黑葡萄挺好的 多谢楼主
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发表于 2009-5-2 10:09:26 |显示全部楼层
oooooooooooo
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宣岚然      

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发表于 2009-5-6 17:57:10 |显示全部楼层

苏州力康制药 欲控制互联网媒体 阻止披露**

常上网的**多都知道有个叫天涯社区的地方。这么多年来,这里一直以能说话,敢说话而出名。很多解决不了的事情,当年在天涯上一吆喝,就能够解决。什么解救山西的黑窑工,什么揭穿周老虎,从此以后很多人都把天涯当成了个宝,受点儿委屈就往上面跑,往上面伸冤,揭黑。很长一段时间,天涯上面的热点都是这些个内容。
   但渐渐的,很多被投诉的黑心企业也找到了对付天涯的各种方法。给钱,塞红包,投广告,甚至找上门去威逼利诱或是到政府有关部门那里去告状,威胁。天涯这个平台也因为胆小怕事或是受人钱财,慢慢的丧失了其作为媒体的监督作用。本人就遇到了这样一件事情。
   本人从去年11月开始,就在天涯上发帖子,揭露苏州力康公司在产品之中添加非法添加氯霉素等国家明令禁止使用的抗生素;大量无证、无照、非法生产;违反相关法规虚假宣传、生产假药等现象。最初,帖子在天涯的相关板块获得了很高的点击率,许多人都希望了解更多事实。可是没过多久,帖子就被封了。
当时去找版主什么的理论,斑竹说是因为帖子里的内容触犯了相关法律和企业的权益。我后来据理力争,说里面都是真凭实据啊,你们凭什么封帖子。后来他们说你这是诽谤,没有真凭实据啊。我说:“要真凭实据,我有的。”
于是后来天涯方便就将帖子解封了,而我则开始上传一些有真正有证据效果的照片,就是各省市药监局,国家生物制品检定所等权威部门的认定苏州力康产品含有抗生素的鉴定报告。以及各省市有关部门所出具的处罚书等等。原以为有了这些铁一样的证据,可以引起网友及有关部门的关注。但令人意想不到的是,在这些证据上去之后,帖子直接被删掉了。
无论我怎么再申诉,天涯方面也不再回复我。而之后我一次又一次的继续在经济论坛、杂谈、传媒江湖等版块发布。而每一次发布都被天涯以极快的速度删除了。
好,既然我们的内容涉及了具体的企业信息,我反应行业的相关内容总可以吧?在今年315的时候,我再次发表了关于如何整治中国的消毒制品行业的问题。可是很快又被删除,不再见到踪影。
我很奇怪,天涯这样一家一直以良心与正义感出名的媒体为何会如此甘心沦落为苏州力康的走狗,帮他们删除一切揭发其内幕的东西。
后来直到遇到了几个熟知力康内情的朋友才知道了**。原来力康的人看到了相关帖子之后,着急的不行,于是四处寻找删帖子的方法。起初找到了一家公关公司,该公司开始私下寻找在天涯的斑竹,并开出1000元的价码请求斑竹删帖子,但无人理会他们。很快力康把价码加到了2000、3000甚至5000,但天涯的斑竹们都较为正义,拒绝了他们死皮赖脸软硬兼施的请求。
在寻找版主删贴未果之后,力康又打起了其他主意。他们先给天涯的相关部门不断的打电话,发传真要求删帖子,并着律师发出了律师函。但天涯仍然坚持,顶住了压力。在多方寻求删贴未果的情况下,力康很快使出了自己的杀手锏——上门闹事。
2009年1月底,力康派出了人,从苏州不远万里来到了海南岛,来到了天涯社区的地盘。然后就是一次又一次的上门闹事,撒泼,就像一个泼妇般的胡闹了起来。或者是耍无赖逼着说要告天涯诽谤敲诈,又或者是哭着求爷爷告奶奶,塞红包给礼品想尽办法让天涯删帖子。可是没想到天涯的人软硬不吃,坚守原则,力康的人回回上门都被吃了闭门羹。最后没办法,力康甚至想出了以前在上海,苏州常用的老办法:找一批残疾人上门闹事。但由于苏州和海南距离太远,一下子运送十几个残疾人过去也不大可能,于是只好作罢。。。。。。

详见相关揭露事实的博客详情
http://cid-ad20ebb289783e26.spaces.live.com/[email=http://cid-ad20ebb289783e26.spaces.live.com/]http://cid-ad20ebb289783e26.spaces.live.com/[/email]
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