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发表于 2014-10-14 18:03:11 |显示全部楼层
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近日又现雾霾天。专家表示,雾霾看似温和,里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种,雾霾天气呼吸空气的致癌率甚至是抽烟致癌率的4倍。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重,会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。

雾霾天气中的悬浮颗粒等物质进入眼睛可能会导致病毒、细菌感染,特别是糖友者的眼睛更容易受到感染。建议糖友在雾霾天气应尽量减少外出和户外锻炼的次数,雾霾天气过后如果出现呼吸道、眼部、心血管等病情加重的情况,请及时到医院进行全面检查。

雾霾期间健康提示:
1. 雾霾期间应尽量减少出行,出行时应主要个人防护,选择适宜的口罩。
2. 雾霾期间应尽量关闭好自家窗户,尽量减少室内活动,特别是减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动。
3. 注意个人卫生,保持室内环境卫生;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
4. 当室外大气中的雾霾消失后应尽量开窗通风,让室内空气中的细颗粒物尽快散出,改善室内空气质量。
5. 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,不得已必须去时,应佩戴口罩。雾霾期间老人、小孩和有基础病的人是敏感人群,在这期间应多加注意。


skymannj      

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