欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

269

主题

1

听众

657

积分
  • 4小二年级

社区QQ达人

签到天数: 3 天

连续签到: 1 天

[LV.2]2偶尔看看I

UID
563199
帖子
123
相册
1
个人消费需求
美食
亲子
教育
健康
分享到:
发表于 2014-10-13 18:27:44 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭


口腔健康是反映健康和生命质量的一面镜子,被世界卫生组织列为人体健康的10大标准之一。随着生活水平的提高,人们对口腔健康越来越重视。很多人的牙齿小时候都很漂亮,只是长大以后不注意去爱护它,保护它,才会变成今天这种不好看、不美观的德行。


大家的口腔保健意识是提高了,但是很多误区和问题还存在着。有的人自以为养成了正确的保健习惯,其实恰恰是这些行为损害了牙齿和牙龈组织。
1.当你吃完或喝完酸的东西,是否马上刷牙?


请让你的牙齿休息一段时间。如果你吃完或喝完东西就马上刷牙,由于牙釉质已被酸软化,可能会导致牙齿磨损。因此,在吃完或喝完东西一个小时后,再用软毛牙刷轻轻刷牙。


2.你是否在吃东西或喝东西前刷牙?


虽然这种情况不常见,但如果你有这种情况,建议最好不要再这样做了。吃酸东西或喝酸东西前立刻刷牙,会刷走保护牙齿的牙釉质避免受到酸化的唾液。


3.你刷牙是否过于用力?


用力刷牙似乎是个不错的想法,可以擦除你吃的所有食物的残余物。但是刷牙太大力会磨损和削弱牙齿的牙质。相反地,应该轻轻刷牙,用一个软毛牙刷在牙齿上以圆周运动刷动。
4.你是否会磨牙呢?


每个人多多少都会磨牙——当你觉得这样可以举起重物时,或者当你感到压力时。有些人会在睡觉期间磨牙,这种情况叫做睡眠磨牙症。不论是什么类型的磨牙,都会磨损你的牙齿。


叩齿和磨牙是不同的,叩齿是一种较常见的牙齿保健方法。现代科学认为叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞,促进了牙体和牙周组织的血液循环,增强其抗病能力。


5.你是否需要定期服用某类药物?


许多类型的药物会引起口干的感觉。当你的口腔缺乏水分,牙齿的珐琅质更容易受到侵蚀,久而久之还会发展成为蛀牙和各类牙龈问题。如果你服用的药物中会减少你口中其保护作用的唾液量,请咨询医生或药剂师。你也许应该采取措施防止口干而损伤了你的牙齿。
6.你是否曾患有频繁发作的胃灼热或胃食管反流(GERD)?


你的消化系统搅动着酸液。当酸液通过打嗝或逆流回你的口腔时,可能会损害到牙齿的珐琅质。


7.你受否经常出现呕吐症状?


由于患有胃灼热或胃食管反流(GERD),频繁的呕吐会让许多消化酸侵蚀你的牙齿。有饮食失调的人如贪食、厌食,也可能会引起呕吐症状。但也可能是别的原因引起呕吐,如怀孕期间的“害喜”,治疗期间,以及药物治疗后的并发症。


8.你是否经常去含氯的泳池游泳?


研究发现,游泳池中的化学物质和氯气经过时间的推移,会腐蚀牙齿的珐琅质。但只有你喝了大量含氯的游泳池水,才会对你的牙齿造成很大的影响。不过,如果你去游泳池游泳,请避免氯水进入嘴巴。




5

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
16021
帖子
2794
相册
0
发表于 2014-10-13 19:05:13 |显示全部楼层
献花``  
回复

使用道具 举报

2

主题

0

听众

399

积分
  • 3小一年级

社区QQ达人

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]1初来乍到

UID
535524
帖子
66
相册
0
个人消费需求
旅游
健康
发表于 2014-10-14 12:28:07 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

2

主题

4

听众

2万

积分
  • 20研一年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
240540
帖子
6804
相册
0
发表于 2014-10-15 10:36:58 |显示全部楼层
支持楼主
亚泰印务
回复

使用道具 举报

lele6686      

0

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
10040
帖子
2791
相册
0
发表于 2014-10-17 00:26:24 |显示全部楼层
支持  
回复

使用道具 举报

wozhuxian      

0

主题

5

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
242867
帖子
2708
相册
0
发表于 2014-10-19 10:23:52 |显示全部楼层
  
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
回复

使用道具 举报

hlbt007      

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
119393
帖子
2771
相册
0
发表于 2014-10-20 11:25:58 |显示全部楼层
回帖支持!
回复

使用道具 举报

ada667338      

0

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
241784
帖子
2732
相册
0
发表于 2014-10-22 17:26:59 |显示全部楼层
支持一下  
回复

使用道具 举报

freersky      

4

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
185517
帖子
2670
相册
0
发表于 2014-10-24 12:34:54 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

1

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
16022
帖子
2793
相册
0
发表于 2014-10-28 09:50:02 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部