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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2014-7-23 12:22:25 |显示全部楼层
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今天凉风习习,不觉酷暑呢。这天气太美了。心情早已经飞起来。

【其实今天是大暑】

俗话说“大暑前后,衣裳溻透”,这意味着一年中最热的日子即将到来。
这是不是意味着我与烤肉之间的距离要降到最低值了。

①多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜;
②大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振;
③应避免在烈日下暴晒;注意室内降温;睡眠充足,补水及时;

④大暑易动"肝火",要保持乐观,戒躁戒怒。

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[LV.1]1初来乍到

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