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rj3618med      

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发表于 2014-2-18 16:34:49 |显示全部楼层
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西安论坛大爆料栏目
本帖最后由 rj3618med 于 2014-2-18 16:37 编辑


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    二月末尽管已经过了立春,但是湿湿的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。养生专家提醒,要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。因此,市民应该注意身体保健,避免在这个时候招病。
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   在这样的季节,不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。由于春气涌动,身体偏热的人容易出汗,这时候脱衣服容易着凉,不减衣服闷热难受。因此养生专家建议,体热的市民出门在外可多带一件轻便的衣服,避免着凉。
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