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发表于 2014-1-15 11:40:55 |显示全部楼层
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“善忘者”益处多
有俗话说,“会忘是福”。不仅如此,人们认为,会忘且善忘可以达到延年益寿的目的。要想健康长寿,人们不妨抛开烦恼,忘年、忘形、忘怀、忘机。
“会忘是福”,民间如是说。但是,会忘还要善忘。会忘且善忘者,才能真正达到延年益寿的目的。
忘年。忘却自己的年龄。诗人元结有一首诗:“山竹绕茅舍,庭中有寒泉,西边双石峰,引望堪忘年。”元结住的不是高楼大厦或别墅庭园,只是竹林里的茅舍,悠然自得,他活得是多么惬意。
忘形。也就是说,要超越自我、摆脱烦恼的羁绊。每一个人,一旦步入老年,倘若不再超脱,则身心老矣,事物俱非,只能徒生感叹罢了。
忘怀。忘怀即指内心恬淡,不依恋身外之物和名利,不追怀往日荣宠,不计较过去恩怨,将心中所牵挂的事物一一抛开,全都忘却。老人的岁月旨在颐养天年,“想当年”已引不起他人的兴趣了。
忘机。要涤净与他人计较的心机,要心无杂念,养成纯真的意念。老人入世已深,阅历已多,在晚年,心态应是返璞归真,淡然自处。遇到复杂之事,当视之若等闲。
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