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发表于 2009-4-27 19:22:41 |显示全部楼层
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生活小窍门

1.咀嚼芝麻可止反酸。反酸时,可取适量芝麻细细咀嚼后咽下,片刻之后就可止住反酸,疗效显著。
2.腹泻初起时,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜3瓣),一般腹泻在1-2小时后可缓解。
3.香蕉含多种营养物质,不含胆固醇,食后不会使人发胖。常食香蕉可预防神经疲劳,尤其适合老年人。
4.可用啤酒来擦拭观叶植物。用啤酒擦过后不仅灰尘没了,连长年的污垢也能去除,叶面也留下自然光泽。
5.发烧时,冲饮砂糖水可使病人发烧程度减轻。砂糖水还可以刺激肠胃,帮助消化。
6.吃药时要多喝水,可加速药物进入胃肠部,利于提高药物吸收率。
7.有些蔬菜含蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜有辛辣味,食用后可防蚊子叮咬。
8.饭前可先喝点汤,给消化道加点润滑剂,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。
9.凉席刚买来或使用前后,应用毛刷蘸热水刷洗,再晾晒20分钟,可消除汗渍及螨虫。
10.雷雨天里最好不要打电话和接手机,少上网、少用电器。
11.牙疼时醋煮枸杞、白芨漱口,有止痛作用,刷牙时在牙膏上滴点醋可消除牙齿上的烟垢。
12.咖啡多喝易诱发心脏痛,短时间内连续饮用3杯,就可能出现情绪紧张、呼吸短浅等现象。
13.饭后马上吃水果会延迟消化,容易腹胀、打嗝、吐酸、口臭并且会干扰营养成分吸收。
14.戴太阳镜可帮助人们保护眼睛,但最好选黄色或瑚柏色的镜片,而不要选蓝色的镜片。
15.菠菜中含有多种促进钙作用、减少钙排泄的物质,多吃菠菜可以维持和提高骨密度。
16.香蕉含有多种维生素,常食能有效防治血管硬化,降低血中的胆固醇还能防治胃溃疡。
17.在西藏旅游,睡觉时室温不宜太高,室温过高易导致缺氧。要保持心情舒畅,避免激动。
18.很多人喜欢给刚刚出生的婴儿枕一个小枕头,专家提醒,此举纯属多余,这不利于新生儿的正常发育。
19.西红柿不仅营养丰富,而且具有清热解毒、抑制病变的功效,坚持每天生食1-2个西红柿可防癌。
20.烧豆芽之类素菜时,适当加点醋,味道好,营养也好,醋对维生素有保护作用。
21.生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,经常喝姜汤,可有效防治“空调病”。
22.多吃香蕉可缓解眼睛疲劳,香蕉中含有大量的胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时眼睛就会疼痛、干涩。
23.夏天洗澡水温以35-40度为宜,热水洗澡可加快血液循环,促进新陈代谢。
24.豆腐加鱼,豆腐煮鱼不仅味道鲜,且可预防多种骨病,如儿童佝偻病、老年人常见的骨质疏松症等。
25.专家提醒,游泳时间不宜太长,否则会损害健康。游泳应控制在2小时以内为佳。
26.乘坐交通工具时要尽可能选择晃动小的座位就坐,少看窗外迅速移动的景物,可以闭目养神,保持镇静。
27.护甲窍门:做完美甲后,将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中,每次10分钟。
28.夏季宜喝10摄式度左右的淡盐水。降温解渴,不伤及肠胃,能补充人体所需盐分。
29.在海带中存在着高效的消除臭味的物质,因此,患有口臭的人,常食海带可以消除口臭。
30.鱼肝油治受藓。把鱼肝油丸挤破,取少许外敷,几小时后如无不良反应,即可放心涂敷,


帖子标签: 窍门, 生活
没有做不到,只有想不到。
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发表于 2009-4-27 19:26:27 |显示全部楼层
太多了``看不完```
灬我灬开始怀疑这个世界没有什么东西不会过期```
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永远的腾讯2009

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[LV.3]3偶尔看看II

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发表于 2009-4-27 19:32:49 |显示全部楼层
阅过
不错~继续加油
  欢迎支持XABBS
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guxiaohao      

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发表于 2009-4-30 18:57:57 |显示全部楼层
好贴子就是要顶!
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