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[LV.6]6常住居民II

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发表于 2013-8-2 14:59:34 |显示全部楼层
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乳腺肿瘤手术后需要多做哪些运动?
一、上肢功能锻炼
1局部按摩:用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右,推动皮肤进行按摩 ,以促进局部血液循环,使紧张的皮肤得以松弛;
2肩部运动:上肢自然下垂,以肩部为中心,上肢做前后左右运动,活动程度及运动量逐渐加大,以局部不产生疼痛为度。
3外展运动:两手握拳,两上肢向外做平举外展运动,重复多次,然后两手手指交叉,置于脑后,两肘努力向后振动,使胸壁皮肤受牵拉,一张一弛;
4摸高运动:面壁而立,尽力用手摸及壁的某一高度,做下标记。这样,可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。
二、消除上肢水肿的锻炼
1抗感染(抗炎治疗):减少或避免腋窝积液及伤口感染;
2加强上肢功能锻炼:促进淋巴、血液回流;
3避免患肢过久下垂:平时注意抬高患肢,睡觉时用枕头将手臂垫高;
4对肿胀严重的病人可用绷带包扎,压迫患肢。
陕西省第二人民医 院腔镜外科温馨提示:如发现症状应尽早到西安治疗乳腺肿瘤的医院进行西安乳腺肿瘤检查确诊,不要有太多的心里负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。省二院腔镜外科医护人员祝您早日康复!

西安治疗鼻炎的医院省二院耳鼻喉科http://www.xbebh.com/
标哥@      

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Kautuno      

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