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[LV.6]6常住居民II

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发表于 2013-7-26 16:54:36 |显示全部楼层
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  小动作预防干燥性鼻炎?鼻炎的种类很多,现在的人们都很繁忙,所以,如果一个小动作,可以帮助你预防干燥性鼻炎,很简单,只要平时自己多注意坚持下去,就能远离干燥性鼻炎的?
  1、专家指出,对于干燥性鼻炎,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。
  2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。
  3、为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩,鼻腔滴用复方薄荷油等。
  4、平时多补充一些维生素a、b2、c,有助于鼻黏膜上皮的恢复.因为维生素把能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动.维生素c对毛细血管壁有保护作用。
  5、另外应戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。
  陕西省第二人民医院耳鼻喉科温馨提示:如出现相关症状,应及时到西安治疗干燥性鼻炎的医院就诊。关注健康,美好生活,定期到正规医院做西安耳鼻喉检查,做到有病早治,无病预防的健康生活理念。
西安治疗鼻炎的医院省二院耳鼻喉科http://www.xbebh.com/
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辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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alissatbl      

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