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[LV.3]3偶尔看看II

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发表于 2013-7-8 15:17:24 |显示全部楼层
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男性不育对于许多家庭来说,都是一个巨大的打击。有些不良的生活习惯,会直接影响性功能而导致不孕不育。
(1)禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
(2)把握好运动量。过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
(3)改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。
(4)避免精神刺激。夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。
(5)保持阴囊凉爽。阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,睾丸温度升高,则会影响其生精功能。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤。
(6)把握好同房时间;防止房事过频。房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是"易孕期"。由于精子的存活时间也只有2~3天左右,所以,选在"易孕期"同房,可增加受孕机会。
西安正大医院 专业妇科 不孕不育 无痛人流

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发表于 2013-8-4 11:28:53 |显示全部楼层
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