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发表于 2013-6-10 15:13:30 |显示全部楼层
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  日常生活如何预防身带息肉?天气炎热为了预防身带息肉病症的发生,平时生活中需要注意哪些才能预防声带息肉那?省二院耳鼻喉科的专家告诉你,日常生活如何预防身带息肉?
  1、每天多喝白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失的水分。
  2、保持充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。
  3、禁烟酒,避免对咽喉辛辣刺激性食品、冷饮等。
  4、注意说话的音调,不宜太低或过高,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,其实不然,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。
  5、注意声带休息,平常工作或唱K尽量不要大声嘶吼。不论是炎热的夏天还是寒冷的冬天,气温差别较大,用嗓时声音突然变大,会对声带带来危害的。
  6、感冒声音嘶哑时应尽量减少发声。
       7、喉糖、罗汉果或胖大海等,对于已有声带病变者无效,故不可过度依赖。有发声障碍时,声带休息是最好的方法,若症状持续两周以上,应尽早去专业医院检查治疗。
西安治疗鼻炎的医院省二院耳鼻喉科http://www.xbebh.com/
tainetech      

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发表于 2013-7-7 22:55:29 |显示全部楼层
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