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发表于 2013-5-15 11:03:05 |显示全部楼层
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  耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下产生的异常声音感觉。产生耳鸣的原因很多,虽然大部分医生不使用营养素对耳鸣饮食治疗,但其对耳鸣患者也有一定的帮助。
  
  镁--保护娇嫩的耳朵
  即使是健康而听力正常的年轻人,补充一些镁也会对耳朵有所益处。如果处于充满噪声的环境中,就应该保证镁每天的摄入量达到日需求量的要求。
  
  锌--维持耳蜗正常功能
  要维持耳蜗的正常功能,锌是不能缺少的。用锌含量较低的食物饲养的动物,听力下降很大。而且,有一点非常明显,在老年人当中,轻微缺乏锌的现象很普遍,这同样能加剧由噪声或衰老引起的听力减退的趋势。
  
  维生素A——有助于提高听力
  像锌一样,维生素A在耳蜗中的浓度也很高。研究发现,血液中维生素A含量偏低会引起听力下降。
  
  维生素B12——保护耳神经
  缺乏维生素B12会使血液中高半胱氨酸的含量升高,而且会引起多种神经系统功能障碍,包括记忆力减退、反应迟钝、触觉或痛觉能力下降,当然还包括耳鸣和噪声引起的听力下降。
  
  抗氧化剂——保护耳朵不受损伤
  耳鸣有时是由于耳朵供血的能力下降引起的,无论是进入内耳的微动脉血管被胆固醇堵塞,还是巨大的噪声使动脉血管发生痉挛而减少向内耳的血液供应,供血被突然中断都会导致听力问题。而这也正是抗氧化类营养素(包括维生素C、维生素E、β-胡萝卜素及其他营养素)的作用所在。抗氧化剂有助于动脉血管舒张,防止血管斑块的形成。
陕西省第二人民医院耳鼻喉科温馨提示:如出现相关症状,应及时到西安治疗耳鸣的医院就诊。关注健康,美好生活,定期到正规医院做西安耳鼻喉检查,做到有病早治,无病预防的健康生活理念。
陕西省第二人民医院耳鼻喉科网址:http://www.xbebh.com
西安治疗鼻炎的医院省二院耳鼻喉科http://www.xbebh.com/

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