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发表于 2013-5-6 11:22:51 |显示全部楼层
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  那些蔬菜可以预防胆结石?很多的人都关注如何合理饮食,才能起到预防胆结石的作用,也很关心吃什么可以预防胆结石?我们每日不可缺少的三餐?那哪些蔬菜能对预防胆结石?
那些蔬菜可以预防胆结石?
    1、萝卜中含有多种维生素、碳水化合物、钙、磷、铁以及蛋白质等,最适宜胆结石患者食用,医学上有研究,将白萝卜洗净后捣碎,榨取萝卜汁液饮用,可以预防胆结石的导致。
    2、青椒中含有丰富的维生素,主要是水溶性维生素C,这一类维生素可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,而胆结石的主要成分就是胆固醇,将胆固醇转变为胆汁酸,就失去了胆结石的原料,所以就不能导致胆结石了。
  芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高,同时,芹菜还含有挥发性的芹菜油,具有香味,能促进食欲,可以用素油炒食,旱芹菜中含有大量的食物纤维,有利胆、清热、平肝、降胆固醇等功效。
  一日三餐要按时吃,要保持有规律的进食,这是预防胆结石的最好方法,因为禁食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,这时胆固醇、卵磷脂大泡容易导致,胆汁的粘稠度增加,最终会导致胆泥,所以导致胆结石的导致。
西安治疗鼻炎的医院省二院耳鼻喉科http://www.xbebh.com/
yongdan      
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谢谢大家的献花。
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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mimo      

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fulng      

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