欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

[健康百科] 经络养生

[复制链接]
xaamxx      

8

主题

0

听众

117

积分
  • 2学前班

社区QQ达人

该用户从未签到

UID
512721
帖子
1
相册
1
个人消费需求
教育
健康
分享到:
发表于 2013-4-24 09:23:18 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
女性养生,什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。一下这些方法只是其中的一种,其他的将会在视频光盘中讲到,总共十盘碟包括:中医按摩、针灸、刮痧拔罐、常见病的治疗等等。
  小秘密一:小指尖端

  所属经络:手少阴心经

  效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

  小秘密二:手掌中央

  所属经络:手厥阴心包经

  效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。

  小秘密三:拇指尖端

  所属经络:手太阴肺经

  效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

  小秘密四:曲肘外侧凹陷处

  所属经络:手太阳小肠经

  效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

  小秘密五:腿伸直时膝盖内侧凹陷处

  所属经络:足太阴脾经

  效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能,对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用,能有效的制止面部痤疮的出现,同时能改善消化系统的消化功能,既可减肥,又能健体。

0

主题

0

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
10043
帖子
2834
相册
0
发表于 2013-4-24 19:27:57 |显示全部楼层
{:soso_e147:}{:soso_e147:}  
回复

使用道具 举报

bw3113      

0

主题

6

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
241137
帖子
2715
相册
0
发表于 2013-4-25 10:13:56 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

Tomros      

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
240113
帖子
2791
相册
0
发表于 2013-4-26 09:49:57 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}
亚泰印务
回复

使用道具 举报

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
169891
帖子
2709
相册
0
发表于 2013-4-26 16:34:48 |显示全部楼层
回帖支持!
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
回复

使用道具 举报

gxh2517      

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
13007
帖子
2806
相册
0
发表于 2013-4-28 17:21:46 |显示全部楼层
献花{:soso_e163:}  
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
回复

使用道具 举报

0

主题

4

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
13009
帖子
2955
相册
0
发表于 2013-5-3 16:56:59 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

cards      

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
14208
帖子
2767
相册
0
发表于 2013-5-5 12:16:59 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

9518      

0

主题

12

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
10065
帖子
2795
相册
0
发表于 2013-5-8 12:38:57 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

1

主题

18

听众

2万

积分
  • 22研三年级

该用户从未签到

UID
243376
帖子
8399
相册
0
发表于 2013-5-8 13:16:22 |显示全部楼层
来支持{:soso_e179:}  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部