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发表于 2013-4-11 09:30:10 |显示全部楼层
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  春季也是皮肤过敏的一个高峰期,所以在春季对皮肤过敏的预防也很重要。因人体质的不同所以对过敏的事物也会不同。避免接触过敏原就会减少过敏反应的产生。但是对其的预防确是一致的。那么,春天预防皮肤过敏的饮食有什么呢?下面西安北方中医皮肤病医院专家为大家介绍几样饮食。

  春天预防皮肤过敏的三种食物

  一、排骨汤:猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。

  二、茯苓奶:茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老,对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法:准备茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开,再将煮沸的牛奶冲入,每日1次,早晨空腹食用。

  三、胡萝卜:胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥、角质代谢失常,易松弛老化。

  以上就是我院对春季预防皮肤过敏的几种饮食的详细介绍,希望对你有所帮助。如果您不慎已经皮肤过敏,为了您的健康,请您及时到西安治疗皮肤病最好的医院进行检查,并进行治疗。

黄靴子      

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不错,胡萝卜好弄,排骨就算了。。。。
继续努力。。。
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vicky1231      

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