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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2013-4-5 08:21:15 |显示全部楼层
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  白领阶层日益加重的生活和工作压力,精神时常处于紧绷状态,这样就导致越来越多的白领阶层呈现脱发的现象,而看到越来越多的白领阶层呈现脱发的现象,都不想让脱发发生在自己身上,因此提前保证预防措施,或许脱发就不会出现大家的身上,来看看脱发治疗专家为大家讲解一下预防的方法。

  预防脱发首先要做到健康梳理头发方式,梳头的时候,尽量防止尼龙做的梳子以及塑料梳子梳头,以防造成静电,最好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷,既能够去除头屑,增加头发光泽,又能够按摩头皮,促进血液循环;平时洗头不要过勤,夏天一周2-4次,冬天一周1-2次即可,洗头的同时需要边揉搓边按摩,这样既能坚持头皮清洁,又能改善头皮血液循环。

  同时需要注意生活中一些不良习惯,如吸烟喝酒等,烟酒有害身体健康,这是大家都知道的所以应该防止,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发的加剧,压抑的水平越深,脱发的速度也就越快,因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,消除当天的精神疲劳,对头发是有益的坚持多吃谷物,水果等。

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[LV.1]1初来乍到

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