欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台
菜菜      

4

主题

8

听众

9394

积分
  • 14高三年级

该用户从未签到

UID
810
帖子
4082
相册
2
分享到:
发表于 2009-4-23 14:15:52 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭

     据医学调查,气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢,约有16%的人出现“情绪中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。高温袭来,你能依靠空调屋躲过生理中暑,但未必能逃脱“情绪中暑”。为此,营养专家提出了以下食物疗法:

  绿豆:有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂,常吃绿豆汤还可消暑养胃。
  西瓜:性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。
  黄瓜:含维生素A、C及钙、磷、铁等成分,而且含钾特别丰富。
  丝瓜:丝瓜做汤喝,有消暑解热、利尿、消肿的功效。
  苦瓜:有清热解毒、清心消暑、明目降压的作用。据研究,苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,有降糖功效。
  木瓜:含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等,有清热、解暑、助消化、健脾胃的效果。
  草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。
  大豆:大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部