欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

417

主题

4

听众

5万

积分
  • 24讲师

活跃勋章 白羊座 每月之星勋章 食神勋章 健康大使勋章

签到天数: 139 天

连续签到: 1 天

[LV.7]7常住居民III

UID
426
帖子
30
相册
9
分享到:
发表于 2009-4-9 10:32:38 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
你有没有觉得自己有时很健忘,有时情绪异常低落?这正是你的不良饮食在作怪呢!下面就列出几种还让你“变笨”的食物,引以为戒。
泡泡糖.jpg


泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

加糖鲜榨橙汁.jpg


加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

松花蛋.jpg


松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等

臭豆腐.jpg


臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

味精.jpg


每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

葵花子.jpg


葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。

猪肝.jpg


每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。

腌菜.jpg


长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。

爆米花.jpg


爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

鱼干片.jpg


鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。

油条.jpg


油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。

咖啡.jpg


咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
帖子标签: 变笨, 食物
ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
tefi      

142

主题

0

听众

4522

积分
  • 10初二年级

活动家勋章 影视先锋勋章

该用户从未签到

UID
574
帖子
0
相册
0
发表于 2009-4-9 10:38:01 |显示全部楼层

会让你“变笨”的食物

吃饭的学问真是大着呢

要合理用食,强身健体
回复

使用道具 举报

麦麦      

9

主题

0

听众

207

积分
  • 2学前班

该用户从未签到

UID
710
帖子
0
相册
0
发表于 2009-4-9 10:53:17 |显示全部楼层

会让你“变笨”的食物

完了。。很多人家都很爱吃。。
回复

使用道具 举报

宝贝      

112

主题

0

听众

4538

积分
  • 10初二年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
1034
帖子
1
相册
5
发表于 2009-4-9 11:25:43 |显示全部楼层

会让你“变笨”的食物

啊,松花蛋、爆米花、葵花子、油条、咖啡都是我最喜欢的。。
执子之手,与子偕老!
http://www.xabbs.com
回复

使用道具 举报

2

主题

0

听众

2万

积分
  • 21研二年级

该用户从未签到

UID
3680
帖子
2
相册
0
发表于 2009-4-9 11:53:17 |显示全部楼层

会让你“变笨”的食物

不错,以后注意了。
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
回复

使用道具 举报

思绪      

198

主题

0

听众

1万

积分
  • 14高三年级

卓越贡献勋章 帅气GG勋章 活动名人勋章 活跃勋章 合理建议勋章 活动家勋章 影视先锋勋章 论坛卫士勋章 旅游之星勋章 爱心勋章 海洋之星

签到天数: 3 天

连续签到: 0 天

[LV.2]2偶尔看看I

UID
3712
帖子
0
相册
5
发表于 2009-4-9 14:43:34 |显示全部楼层

会让你“变笨”的食物

看来以后吃东西要注意了~~
回复

使用道具 举报

114

主题

1

听众

1万

积分

情侣勋章(女) 旅游之星勋章 海洋之星

该用户从未签到

UID
2267
帖子
1
相册
2
发表于 2009-4-11 11:40:10 |显示全部楼层

会让你“变笨”的食物

好可怕~~以后一样也不吃啦
不想长大~
与其睁着眼睛让生活折磨
不如闭着眼睛享受享受生活
回复

使用道具 举报

冷风月      

14

主题

0

听众

6510

积分
  • 11初三年级

足协勋章

该用户从未签到

UID
9352
帖子
0
相册
2
发表于 2009-4-29 12:39:44 |显示全部楼层

会让你“变笨”的食物

还好哦啊~~~~~····
回复

使用道具 举报

guxiaohao      

24

主题

0

听众

3400

积分
  • 8小六年级

该用户从未签到

UID
4969
帖子
0
相册
0
发表于 2009-4-30 18:41:37 |显示全部楼层

会让你“变笨”的食物

以后不敢吃泡泡糖了...
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部