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发表于 2009-3-19 18:03:51 |显示全部楼层
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     果醋是人们青睐的一种饮品,不仅具有水果的营养功能,用其泡脚,还有重要的保健功能。  
    果醋浴足功效
    1、果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸,泡脚时,果醋能渗透到皮下组织,起到软化角质和消除腿部疲劳的效果.   
    2、果醋浴足能起到调节皮肤酸碱平衡的作用,促进皮肤的深层护理。
    3、果醋还有活血的作用,用它泡脚,促进血液循环,有效帮助人们改善睡眠。
    果醋浴足方法
    1、热天用果醋泡脚时,最好用温水来调和,一般2000毫升的温水,加入一小勺(约10―20毫升)左右的果醋即可。
    2、泡脚时,不妨用双手搓揉一下小腿肌肉,或捏一捏脚趾等,这样效果更好。   
    3、果醋浴足时,温水中再白酒、丹参、红花、桃仁等来泡脚,同样可以起到消乏解暑、活血通经的作用。此外,做饭时剩下的萝卜汤也不要倒,用它来泡脚,也是一种不错的足疗方法。
    果醋浴足禁忌
    女性在月经期间不适合用果醋泡脚,因为果醋具有活血作用,泡脚后,会加大月经量。


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