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发表于 2014-9-3 15:47:34 |显示全部楼层
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健康减肥,跳舞运动很关键,可是很多学员却总是疑惑体重还是没有下来。舞蹈运动是对的,可却失误在课后的进食中,舞蹈课后禁忌食品:生冷蔬菜、高脂肪快餐、过咸小吃、培根烤肉 、披萨等,舞蹈课后禁忌甜品:汽水和果汁、牛奶巧克力、甜食点心
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yongdan      
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