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发表于 2009-7-14 22:24:44 |显示全部楼层
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这个题目在我心头压了十几年,每每想起,总有一种沉重感和沧桑感。我本陕西人,对陕西这块土地上的一草一木有股血脉上的依恋与问寻,对陕西这方地域上厚重的历史自豪着、敬畏着、叹息且迷惘着。当我在自家的土窑洞前看着横陈在不远处的乾陵时,陕西人的既渺小又伟大的复杂感在我心底油然而生,一位从陕西访学归来的同学把陕西人同秦俑互为喻体的描述让我在一阵恼怒之后终于认真思考陕西人了。那个同学这样说:

当我参观秦始皇兵马俑时,我首先为那种气吞六合、一统宇内的气势所震撼,那是一种排山倒海、掀雷挟电的伟力。接着,从那些庞大的方阵中,我又听到了战争与集权的呐喊,听到了排斥异端、禁锢民智、强求一律的画外音,我于是想尽快离开那里。在离开的那一瞬,我看到了每一个俑毫无表情的脸:麻木,麻木!而这种麻木让我在临潼的大街上、田地里又看到了。我当时觉得,两千年的历史在临潼被压缩成一个薄薄的瞬间,俑是不会活动的临潼人,临潼人是会活动的俑……



生于农村长于困顿中的我总看到父辈们没黑没明的辛劳,在那焦黄的看得人眼睛发麻的土地上超负荷的劳作仅期望能吃上白面条和馒头,而吃榆树皮、晒青了小土豆甚至吃观音土的经历让童年的天空不是瓦蓝色而是血紫色。就在地坑窑里看着不正常的天空喝着稀得不能再稀的小米粥吃着蘸有辣椒面和盐的杂面馍时,总能听到父母或乡邻千篇一律又蕴含无穷的话语:世界上最好的地方是中国,中国最好的地方是陕西,陕西最好的地方就是咱这儿;如果把中国比作一棵大白菜,那咱们陕西就那白菜心,咱这地方就是白菜心里最好最嫩的。这种宇宙认识论中的“地心说”经过陕西农民的代代承传发挥之后竟成了陕西人对故土的一种绝对化苦恋。几十年后我才明白,尽管历史上的雍州之地早于四川几百年就有“天府之国”的美称,几百年后雍州不得不把这一美称拱手让于四川,秦人从拱手让出之日起大概就对昔日的“天府之国”开始怀恋了,这种怀恋伴随着自然环境和生存环境的不断恶劣让秦人在绝望中麻木了,绝望麻木之后的秦人一面忍辱负重地加倍努力,一面又把对往昔的美好怀恋扭曲成宽慰自己、教育后人的“白菜心理论”。这是陕西文化中的一种集体无意识,这种集体无意识从秦汉开始向四周蔓延开去,于是,“白菜心”就越来越大,扩展到中国的东西南北,只是陕西的“白菜心”最正宗,陕西人经营得最精致罢了。

总有新的考古挖掘有震惊世界的发现,让中国没有文字记载的历史都能在陕西的每一寸土地下得到实物佐证;总能听到有老师给学生偶尔讲道:你们现在上课、吃饭、睡觉的地方,说不定就是王者登基、皇帝理政、李白吟诗、贾岛骑驴的地方;也总见到地道的陕西人无论职位高低、款爷乞丐、文人农民等端起一碗又宽又长的有红辣椒的面条时脸上所漾溢出的知足感和幸福感。“四人帮”刚倒台,全国人民口诛笔伐“四人帮”,陕西人骂道:“四人帮”驴日的,天天吃着羊肉泡馍。于是,在刚刚谈论奔小康的时候,一个小领导给群众解释道:什么是小康?小康就是十天半月吃一顿羊肉泡馍。……厚重的历史让陕西人永远自豪着怀旧,黄土地上生长出的食物结构也不敢让陕西人放胆构想自己的饮食理想,在困顿中只知辛劳的陕西人面对不理想的生存状态总去检讨自己还不够辛劳,一旦有子女要走出陕西去外面的世界闯荡时,年迈的父母总会千叮咛万嘱咐将来有无出息都一定要回来啊。

当土生土长的陕西人终于走出潼关甚至走出国门,经过多少年的魂萦梦绕和苦苦思索之后才终于发现:“白菜心”如今已经霉烂了。



外地人都明白,如果要看历史,就上陕西去。

西安珍藏的活历史就已经让世界瞠目了,钟楼、碑林、明城墙、大小雁塔、半坡遗址,……像镶嵌在夜空中的明星,诱得外地人外国人不断来探寻,更堪由西安辐射出去的还有那秦始皇陵、华清池、扬贵妃墓、昭陵、乾陵、法门寺、姜太公钓鱼台等等鲜活而伟大的历史奇迹呢!我曾经想,如果中国古代建筑不是土木结构而像古希腊的大理石结构,那陕西人一定会为自己拥有阿房宫、大明宫那样的活历史而沉醉不醒。

在陕西的历史遗迹中,数量最多、分量最重的要数陵。这些陵对陕西人的影响特别大。

曾经在这块土地上发号施令、君临天下的帝王们似乎更看重经营死后的陵墓,励精图治、教化臣民、希望本姓氏王朝万万岁不能不说是帝王的经营目的,但与经营陵墓比较起来,后者更能体现无法超越黄土地的最奇伟的想象,也更能彰显其伟大和不朽的力量。他们是皇帝,历史给予了他们以施展雄才大略的机会,他们施展了;但他们又是人,渺远的时间让个人的有限在对抗无限时,他们悚然了。悚然之余,他们看到了躺在千沟万壑中的一个依山而建的陵墓:人文始祖——轩辕黄帝给他们树立了一个榜样。

还有什么比经营身后名更具有中国文化特色呢?属于个人的时间是有限的,死后的尸体是会速朽的,史书记载的仅是文化人能读懂的,而惟独把励精图治与建造陵墓完美地统一起来,让生前的显赫与死后的阔大谐调起来,于是,陵墓修得高大一些,再高大一些,陪葬的东西多一些,再多一些,以山岭和土堆占据的庞大空间,向后人昭示自己的伟大,向时间炫耀自己的不朽。

多年前去了骊山再去华山,我当时产生了一个奇怪的念头:为什么秦始皇不选华山为自己的坟墓呢?秦始皇不敢以华山为坟,后世的帝王们谁还敢占据华山呢?

“江南出才子北国出将,陕西好风水埋皇上。”这两句话应该出自对中国历史有一定把握的某一陕西人之口。的确,陕西的帝王陵墓之多应该居全国之冠。在那星罗棋布的陵墓间,一代代的陕西人就成了活生生的皇陵守墓者,他们对着陵墓思考,听那来自陵墓内的阴森声音,他们读懂了“不朽”的含义,他们很注重活着的和死去的名声,他们积淀了温顺、勤劳、内敛、憨厚的性格。他们想走出陵墓的包围,东有潼关西有蜀道南有秦岭北有沙漠拦着他们,更主要的,他们不敢轻易走出去,因为那许多陵墓里早已腐烂了的尸体,曾经或者依旧用威严的眼睛扫视着陕西人的举动。

呵,陕西人,你守陵的任务如今终结了么?



秦始皇在抗击匈奴的战斗之后,没有想到打到更遥远的地方与同一时空的千古一帝——亚历山大的马其顿大军进行战斗,他想到了修筑长城既防御外敌又圈住领地,既显示强大又暗示怯弱,他在沙漠里筑起了一道万里长城。如今的秦长城躺在沙漠里如一个无家的将死之人,而比它晚了一千多年后退了一千多华里的明长城却成了伟大、不屈的象征,从而赢得国人的垂青。这是历史的反讽呢?还是更秀珍的明长城让国人的灵魂更“秀珍”了呢?

与秦始皇“每破敌阵,写仿其宫室,作之于咸阳北阪上”而形成的“绵延三百里”的阿房宫相比,西安的明城墙方方正正的矗立在那里供人们参观和凭吊,它受到的礼遇犹如明长城一样厚重。即使没有出过陕西去过“很好看”的八达岭长城的陕西人只要看一眼西安的明城墙就感到骄傲与知足了,即使没有到过西安看过很精巧的明城墙的农村人看一眼村寨的围墙、自家的院墙也能产生自相似思维,体悟到长城给人带来的安全感和归属感,墙所蕴含的文化意义已凝结在陕西人的血脉之中。

墙,方方正正的墙,当御敌的功能消失殆尽之后,逐渐成为一种寻求安全的心理屏障。在自己垒起的方框内生活,既容易正规正矩,又容易因循锁闭。所以,陕西人的正直、大方、忠贞、刚强、直率、老诚等优秀品质便从墙的规矩中衍生而出,同时又裹挟出了不善变通、荒蛮自大、视阈不宽、封闭守旧等地域缺欠。陕西人注定要走出墙的包围才有大作为的,但大大小小各式各样的墙总圈着他们,困着他们的步子,让他们在自己垒的墙内心安理得地生活着。走出去的陕西人在与外地人的交往中会发挥性格优势的同时不断扩大着、整舍着心中的墙,而死守在墙内的陕西人则在既是优势又是毛病的性格碰撞中不断收缩、死守着外在的和内在的墙。当外地人涌入陕西与“墙”发生碰撞时,不是外地人屈从于“墙”的同化,那才怪呢?

墙是历史,墙是祖宗,墙是屏障。历史让人敬仰,祖宗请客自谅,屏障令人绝望!西安市城墙内的交通挤得车辆和行人喘着同一口废气,可谁有胆量在城墙上修几座高架桥或者扒开一截墙让交通畅通?墙是历史我们尊重就足够了吧,但是,墙是现实生存的屏障,墙是横在面前的霸气十足的绝望,我们又该如何对待你呢?

历史应该属于过去,历史更应成为推动现在步入未来的力量,如果历史阻碍了我们走向未来,那它只能沦为革命的对象。对于陕西和整个北方的各式各样的墙,我多想推倒拆除它,但我的声音会让众多护墙者恼怒不已,他们会声讨着把我逐出“陕西人”的圈子,并宣布我为叛逆者且无权思考陕西人,我于不得已中感受着来自于“墙”的可怕力量。

墙,我该怎样看待你呢?你是陕西的,更是中国的,可我毕竟是陕西人、中国人,而你不过是墙。和你抗衡我是轻薄了些,可是,我要用微弱的声音高喊:远古的高墙,你挡住了我通往远方的路,我为你写一篇祭文,你千古去吧。



毕竟这里矗立过汉唐盛世,毕竟这里铺排过大赋、吟唱过唐诗,超功利性的活动让陕西人把劳作当成一种生存境界,日常的劳作过程中蕴藉着玄虚的审美理想,这竟成“不求彼岸求大海”的存在主义思想了。

传统的陕西人不善经商,甚至从骨子里鄙视经商,他们在日当正午时除禾,在月光下扬场,甩着牛鞭拉车犁地,吸着烟袋看着庄稼生长,劳动后少得可怜的所得固然能给他们带来些许快慰,但那是未来的一种功利,而正在进行时的劳作更能让他们进入忘我的沉醉之中,进入生命价值的实现之中,进入陶冶性情的作人之中。陕西人对于懒汉的蔑视既来自生存层面但更多来自生存境界层面,陕西人对“正业”以外的大多数东西排斥着。——这是一种不幸呢,抑或是一种幸运?

“正业”者,在地道的陕西人眼里,一是“耕”,二是“读”。

在黄土地上耕作的陕西人即使再穷也要把孩子送进学堂去念书,他们没有“知识改变命运”的先进且功利性很强的观念,他们仅喜欢听孩子的读书声,看孩子的写字状。陕西这方地域很少出过状元之类,因读书而光宗耀祖的范例也不及江南多,但学堂、读书、写字在陕西人眼里几乎成为一种神圣,成为孩子成长中必须把玩的。即使在“读书无用”的历史浩劫中,陕西人依然固执地送孩子上小学、上初中、上高中,包括“黑五类”们在绝望中也不放弃孩子在念书中成长。

于是,陕西的教育事业开始雄视全国了,除了得天独厚的北京和上海之外;于是,陕西人在既务实又务虚的教育上在作文章,尽管知识未能立竿见影地产生效益,尽管经济滞后得与文化形成极大的反差,但他们耐性极好地经营着“学堂”。

当教育尤其是高等教育还没有形成产业观念的若干年前,陕西的教育尤其是大学教育没有从属于政治和经济的制约,成为一种铺张和奢侈,它作为一种“正业”自然而然地生长着。据记载,在上世纪前半叶,陕西的高等院校已经像璀灿的明珠一个接一个在西安及其周边熠熠闪光了。1934年,在西府那荒凉的农庄之间,在远离大都市的武功县,陕西人就问鼎和经营西北农林专科学校了。陕西人经营读书和读书的地方像他们耕种田地一样,这几乎成了他们的一种生存观念。难怪陕西省多少年间大学林立,大师如云,就连民办院校也敢小觑某些经济大省的公办院校,这不能不算陕西人的骄傲和自豪吧。

城市生产着市民文化,而大学永远生产着精粹而前瞻的文化。陕西的大学培养出的文化生产力大军源源不断走出陕西向东西南北辐射,而陕西依然在兢兢业业中承担着培养人、发展人、完善人的历史使命,这应该是前瞻得不能再前瞻的大智慧了。

在急功近利的经济标尺面前,陕西省是矮了一截;在物欲横流的大背景下,陕西人是迟顿了一些。但是,在不断延伸的历史长河里,几年甚至几十年算得了什么?陕西人没有急着去比较去评判,倒是外地人包括根在陕西的外省人急着比较评判了。陕西人心目中的评判尺度想尽可能长一些或者更审美一些,而别人的短尺则近视几多、功利几多。这种评判也曾让陕西人困惑起来,面对困惑,陕西仍像固守城墙一样固守着他们的生存理念。这是陕西人性格大气的写照呢,还是他们迂阔得不可理喻呢?



在俑与陕西人相似的脸上,如果你再仔细端详,你一定会发现:那棱角分明的线条,那憨厚且有质感的微笑,那挺拔的鼻子和厚厚的嘴,除了表露出些许麻木之外,更多地镌刻着梗直、豪迈、坚韧、无所畏惧等气质特点。这些气质特点,正是陕西人自嘲、外地人嘲笑的陕西“愣娃”所蕴含的。

“愣”者,说话做事不考虑后果,鲁莽冒失。但陕西人用这一贬义词来自喻,要写真彰显的却恰恰是秦人天不怕地不怕的胆量和认死理豁出去的精神。

能够彰显陕西“愣娃”的事例我们能列出很多。村庄里,一个小伙子手握一根棍准备打对方,对方则很快扛来一条椽;商店里,卖货的看买货的不顺眼即使你钱再多我坚决不把东西卖给你,买货的嫌卖货的声重了即使你东西再便宜我也坚决不买你的;单位里,两个平时很要好的同事可以因为一点闲言小事而从此私下里使尽浑身力气牴牛,遇到不平事,即使损人不利己,我也会豁出去跟你弄到底。近几年我以福建省打工仔的身份参加福建省的高考命题,陕西师大的朋友说:这事儿要放在陕西,有人会把状子写到教育部去……

但是,“愣娃”也有可爱和光辉的许多事例。如果说鲧治水患九年不得,禹承父业终于治服水患是历史传说的话,那么,出生于陕西韩城的司马谈、司马迁父子修撰《史记》的作为就是真真切切的鲧禹治水了。

呵,这是陕西人的迂呢,还是陕西人的一种英雄气慨?

黄土地把厚重无比的蕴含赐给了陕西人,陕西人用不宽的肩膀担负着无限的沉重从历史走来,脸上暴出青筋走到了今天,又步履艰难地走向未来。

呵,陕西人,你的步伐是那样沧桑,又是那样豪迈!
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发表于 2009-7-14 22:29:29 |显示全部楼层
这是我收藏的啊,声明,我没这么好的文采~
给大家一起分享一下,觉得作者其实分析的有些道理
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被放逐者

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发表于 2009-7-14 22:51:26 |显示全部楼层
我是临潼人,看完第一段我就看不下去了,文章的作者仿佛是要用一种文字去将陕西人一直以来的骄傲打破,陕西是一个历史大省,历史是我们的骄傲,也许历史束缚了我们,但是我们能骄傲的幸福的活着未尝不是一件好事,难道陕西要发展就一定要降这些沉重的历史抛弃??

以上是看完第一段后的感想,后面的没看。
桃之夭夭, 灼灼其华。 之子于归, 宜其室家。
桃之夭夭, 有蕡其实。 之子于归, 宜其家室。
桃之夭夭, 其叶蓁蓁。 之子于归, 宜其家人。
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kaikaichj      

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发表于 2009-7-15 00:22:00 |显示全部楼层
很好,很强大!惊天动地外挂

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kingyf      

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我也收藏了。
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mc小宠      

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发表于 2009-7-21 10:37:09 |显示全部楼层
美白一

    不知道是广告的影响力,还是一白真的能遮三丑,根据统计,有九成的名模为了挥别暗沉平均每天至少半个钟头用在美白保养上,而且全身都不会放过。每个名模平均每个月消费5000到8000元保养肌肤。
    不但如此,美白更是很多女性最大的梦想之一。不仅脸部想要美白,手肘、膝盖,甚至于胸部、臀部都是大家想要保持白皙水嫩的部位。在这里就要告诉大家全方位美白保养的方法。

1.肤色是体质的关系,有人容易晒黑,有人就是晒不黑。
一部分是真的。肤色其实由两个方面组成,一个是先天体质,一个是后天形成。由于每个人天生的肤色就不会相同,所以到底有没有变黑变白要和自己比。用自己最晒不到太阳的地方,如小腹的颜色去做对比,才是最正确的方法。

2.牛奶可以让皮肤越来越白。多吃白色食物也能美白。
吃白色的食物其实对美白作用不是很大,不过喝牛奶确实有美白的作用。但是如果一直心情紧张的话反而会变黑。吃酱油并不会让皮肤变黑。

3.多摄取维生素C丰富的水果,可以达到美白效果。
喝柠檬汁美白的效果是有限的,但是可以抗老化。但是擦柠檬汁绝对不会变白,因为柠檬汁有吸光性,反而会让皮肤变黑。但含维生素C的保养品如果早上擦,可以提高防晒系数,效果比晚上加倍。当然,如果你不介意经济负担,早晚都擦更好。

4.紫外线会加速黑色素的活动而让肤色变黑。
众所周知,防晒是美白的重要前提,想要美白,必须从隔绝紫外线开始。

5.小黄瓜、柠檬或是香蕉打成泥敷脸也能美白。
柠檬的PH值只有2,对皮肤太刺激了,所以不能敷在脸上。香蕉和小黄瓜敷脸并没有美白的例证。

6.去角质也可以美白。
去角质有利于代谢黑色素,有间接美白效果。但晒完太阳绝对不能去角质。

7.防晒系数越高的保养品越能美白。
不是防晒系数越高的保养品越能美白,而是越能防止变黑。

8.多呆在室内比较不容易黑。
呆在屋子里也会变黑的,光源多多少少都会让人变黑。而且如果一直不见光容易得忧郁症。而且没有光源刺激,眼睛是会退化的。皮肤白的人一般皮肤都很薄,很容易过敏,所以在使用化妆品的时候就一定要注意。而且皮肤白的人容易晒伤,容易变老。尤其一晒就红的人更有这个趋向,他们容易得皮肤癌,所以一定要防晒。

9.吃胶原蛋白是无法美白的。
胶原蛋白可以帮助皮肤紧实,但是,对美白没有什么作用。

10.多喝咖啡会变黑。
咖啡里面的咖啡因刺激肾上腺素分泌,导致黑色素细胞的生成。





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美白二


全身肌肤快速变白的10大方法






美白十七

  牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器,
浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。

作用美白。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。

  红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。

作用美白。

  豆腐面膜

将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。

作用可使皮肤白而透明。

  苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用美白、保湿。

  红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37~40度。加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后洗净。

作用使皮肤白皙、滋润。

  鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中,密封28天后取出。每晚临睡前,以蛋清敷面。

作用润肤、美白、除皱。

  丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15分钟~20分钟,然后用温水清洗干净。

作用保持肌肤细嫩,美白。

  西瓜面膜

将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次~2次。

作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

  超级自制美白面膜

材料:上等珍珠粉,白芷,白敛,白附子,僵蚕等成分磨成细粉。

使用:取两克,加小黄瓜汁,蛋白和牛奶,少许调成糊状。

把自制面膜涂在脸上,注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑,等面膜干后,以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用,淡化效果极加。若只做一般美白保养,一周一次即可。

这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。



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美白十八


珍珠粉加蛋清可以去皱美白。
珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。
记住,用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。
明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。
柠檬:柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角,由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

醋:加入250克黄豆于醋中,浸15日后,每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。


酸奶:酸奶中含多种维他命,其中的维他命C能降低黑色素形成,令肌肤保持白皙。

银耳:不但能令皮肤变得白皙,还能帮助排出体内毒素,多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者,更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的,是不是对你有所启发?

张曼玉

虽然天生皮肤白皙,但再好的皮肤也要用心呵护。
“一般我不去美容院,护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤,像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁,美白的效果会更好呢!”

瞿颖

无论什么类型的肌肤,要美白先要补充水分。
“在春夏季里,我喜欢用贝佳斯海泥面膜,这样不仅能补充肌肤水分,也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象,让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得!
要保持白皙的皮肤,就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏,只要经过了一天的日晒,我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时,我觉得卸妆比化妆要重要,这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。
“因为从小生长在南方,我很爱喝汤,所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧!经常喝这 种汤,不仅会让你白,而且是白里透红呢!”
材料:雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量
制法:雪梨去皮、核,银耳水发去蒂,红枣去核,加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水
除了保湿,柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的,就连冬天都不能大意,户外活动、面对电脑,都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为,尽量早睡早起,多吃些含维他命C的食物,都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的!
“小时候,我的皮肤较黑,可能是因为长大了比较注意护理的缘故,竟变白了。在夏天,我不喜欢用防晒霜,觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑,我会以隔离霜代替防晒品,效果也很好。如果怕晒黑,就在日晒后用棉片沾上爽肤水,敷上半小时,可以缓解皮肤受到的伤害,还不容易变黑喔!”


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美白十九

珍珠润泽美白肌肤自制法

  1 将珍珠粉与蜂蜜混合,每天早上取用一匙与温水调匀,空腹喝下。不但可以清除体内毒素,长期饮用还可以润泽美白肌肤。

  2 晚上使用护肤霜时,调进少量珍珠粉一起涂抹,可以调整肌肤油脂分泌,并且有高效美白作用,这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

  3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内,待珍珠粉溶掉,每次取用少量加半杯温水,调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。


雏菊——肌肤美白的秘诀
这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物,内含丰富的香精油、菊色素,运用于美容护肤之中,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞,达到很好的美白功效,顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流,雏菊,正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质:黑色素沉淀,肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。



美白二十

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸,干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末,用四分之一蛋白搅拌调成稀膏,每日睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末,每晚以蛋白调敷脸上,隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克,共研细末,每晚取药末五克,调上蛋白或用清水调成膏状敷面,等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体,用面粉调成糊状敷面,或用蛋白调匀后敷脸。每周二次,每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外,还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜,这样不仅方便、副作用少,且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。





美白二十一

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜,虽然含有丰富维生素C,漂白效果较佳,但因酸性较强,使用时一定要注意稀释,一倍的水后再加面粉调敷,且要先敷于手肘内侧皮肤处,等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外,并应尽量减少晒太阳,即使阴天也要注意防晒工夫,因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩,以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜,皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点,必要时可以配合药物的治疗,也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善,最后更需要耐心和医生配合,使自己赶快恢复白净的肌肤,脱胎成白雪公主般的美丽!



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美白二十二

  1。去超市买几个柠檬。(呵呵,这个大家都知道,当是废话好啦。)

  2。切下半个柠檬,不要太多噢,否则浪费,取汁,放入面膜纸,再把面膜纸敷在脸上,等干了以后取下就可以啦。

注意:这个面膜只能在晚上做,不可以白天做噢,因为柠檬在白天遇光的话会起作用,更容易晒黑噢。
  
  

美白二十三


居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.



               
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美白二十四

   在春天和夏天的时候用热水洗脸,而相反,秋天和冬天的时候用冷水洗脸,效果很明显,而且会感觉皮肤比以前改善了很多,白皙里透着微红,偶试过了 效果很明显

美白秘诀
将小黄瓜捣碎,加一些蜂蜜,沾抹在脸上,持之以恒之后,肌肤也会变得白净。
      
最安全有效的美白方法

白果仁,让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

美容功效:将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

白苏美容,不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效:干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷,给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显著:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

美容功效:柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜,给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。

美容功效:久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。

白芨,让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。

美容功效:滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。


美白二十五

介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。

3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。

5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。




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美白二十六

快速美白敷脸法

材料

白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙。

做法

1.先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。

3.脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

4.然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。

5.等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可

以上洗米税的方法很有效,多的可以擦全身.




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美白二十七

   护肤:十种让脸快速美白的方法

  美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

  美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

  美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

  美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

  美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  美白方法6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

  美白方法7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

  美白方法8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

  美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

  美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!


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发表于 2009-7-21 10:48:33 |显示全部楼层
.....我是高陵人
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