欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

418

主题

0

听众

6814

积分

该用户从未签到

UID
24678
帖子
1
相册
7
分享到:
发表于 2009-7-8 20:47:06 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
如果以往吃水果是为了满足口腹之欲,那么,现在我们就要给吃水果一个新理由,那就是水果可以帮助排毒。富含水分、纤维素及多种营养素的水果,能够帮助我们清洁身体、排出垃圾,有瘦身、美容及保健的功效。

  排毒水果排行榜

  草莓被称为果中皇后。中医认为,草莓性寒,味甘酸,具有润肺止咳、清热除烦、解毒消炎、养血益气、理肠通淋等功用,适用于肺热咳嗽、消化不良、暑热烦渴、气虚贫血、便秘等多种症状。草莓中富含维生素C,能够消除细胞间的松弛状态,使皮肤细腻有弹性,新鲜草莓中鞣酸含量丰富,在体内可以吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

  草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,有明目养肝之功效。膳食纤维可以帮助消化。草莓还有预防坏血病、动脉硬化 及冠心病等疗效。夏天食用草莓可以清热消暑、生津解渴及利尿,草莓柔嫩多汁,能够健胃补虚,调节紊乱的消化功能,早餐时可以选择草莓加上低脂酸奶饮用。草莓还有减肥功效,它含有一种天冬氨酸,能够自然而平缓地去除体内的残渣。

  草莓中含有较多的草酸钙,有尿结石者不宜使用。另外,有肠胃炎、肠胃功能不佳的人不宜食用。
帖子标签: 寒热, 水果, 虚实
二狗      

4

主题

0

听众

2万

积分
  • 22研三年级

该用户从未签到

UID
27361
帖子
6
相册
0
发表于 2009-7-8 21:44:35 |显示全部楼层
我不吃水果
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部