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发表于 2014-10-20 12:18:42 |显示全部楼层
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雾霾天气虽然会造成空气质量严重下降,但只要注意合理安排饮食以及注意平时生活的小细节,就可以避免带来的各中危害。
    居家:关门窗净空气
    在雾霾天气里,我们应关闭门窗,等到雾散太阳出来了再开窗换气。另外是在屋里感到不适时也可以开启一次空气净化器,因为空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。
    出行:戴口罩少出门
    雾霾天气大家要尽可能的少出门,最好取消晨练,非要出门时最好戴上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生。外出归来,要立即清洗面部以及裸露在外的肌肤。
    饮食:宜清淡多吃蔬菜
    雾霾天气最好选择易消化且富含维生素的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。
    起居:勤喝水莫熬夜
    首先要多喝水,喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮。另外就是要注意休息,不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。
    护眼:眼干涩滴“泪液”
    雾霾天气里容易导致眼睛不适,如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感,可到药店购买人工泪液滴入眼内,缓解不适。如果症状较严重,可使用氧氟沙星等有消炎作用的眼药水。
    疾病:易引发心血管疾病
    雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。
    有了好的法子,自然下次有霾侵袭时,我们只要注意生活上的细节,自然不会被霾所打垮。不过好在,除了在上周六白天有些淡淡的变天之外,经过周六晚间的一场突然袭击的降雨,周日的天气可谓一个好天气。
    不过有朋友就纳闷了,这都预报了两天的小雨,就这样不见了。据了解,此次降水并没有远离,而是因为这次冷空气势力弱,西安受到的影响比较小,所以这场小雨就在周日这天彻底结束了。
    省气象台说,21日开始,全省天气转晴,只在部分地方有零星小雨飘落,气温也会有所回升。预计今天早晨,陕北南部关中大部有雾。今天白天全省阴转多云,关中东部局地陕南东部有小雨。陕北北部最低气温在4~6℃,陕北南部6~8℃,关中北部7~9℃,关中南部、商洛11~13℃,汉中、安康13~15℃。今晚到21日全省多云间晴。
    预计西安今天,阴天间多云,早晨有雾。气温在13~20℃,西南风2~3级。今晚到明天,多云转晴。本周后期天气晴好。


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哎 这些我们都知道啊 可是治根不治本啊

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口罩买的不是防雾霾的 没用
再来点风 快吹散雾霾吧
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雾霾一来 我的嗓子就好不舒服
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发表于 2014-10-27 17:22:49 |显示全部楼层
   省气象台说,21日开始,全省天气转晴,只在部分地方有零星小雨飘落,气温也会有所回升。预计今天早晨,陕北南部关中大部有雾。今天白天全省阴转多云,关中东部局地陕南东部有小雨。陕北北部最低气温在4~6℃,陕北南部6~8℃,关中北部7~9℃,关中南部、商洛11~13℃,汉中、安康13~15℃。今晚到21日全省多云间晴。
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