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发表于 2014-4-15 11:01:53 |显示全部楼层
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从今天起至21日,是第20个全国预防肿瘤宣传周。
西安去年8927人死于恶性肿瘤(癌症),肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结肠癌位于癌症死亡的前五位,专家提醒要养成健康的生活方式。
40岁起患肺癌肝癌增加
2013年西安死亡人口是38234人,死于恶性肿瘤8927人,占死亡患者23.35%,在患癌死亡患者中,前十位癌症是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结肠癌、白血病、乳腺癌、宫颈癌、膀胱癌和鼻咽癌。60岁至85岁是患癌死亡最高发的年龄段,35岁至59岁因患癌症死亡明显上升。40岁起患肺癌、肝癌死亡明显增加,50岁起患胃癌、食管癌、结肠癌死亡明显增加。
女性远离油烟防肺癌
西安交大一附院肿瘤中心的王健生教授说,从西安疾控中心调查的癌症排序与临床接诊对比来看,癌症排序差不多,肺癌在癌症排序中独占鳌头,因为除了大气污染的外在因素,男性吸烟人数众多是肺癌高发的一个主要原因。女性大多不抽烟,为什么肺癌发生率也高呢?中国女性肺癌的比例明显高于欧洲等西方国家,与中国女性烹饪习惯中产生的厨房高油烟关系较密切。菜子油、豆油加热到270℃至280℃时产生的油雾凝聚物,可以导致细胞染色体损伤,这一点被认为和癌症的发生有关。要远离肺癌,最根本的方法是减少油烟在厨房中的停留时间,对一般家庭来说,厨房要经常保持自然通风,同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。

专家提醒女性,在每年的常规体检之外,到专科医院进行相关的防癌体检。
我省恶性肿瘤患者呈现出明显的地域特色。最明显的特征就是胃癌多集中在陕北,陕北人多爱吃腌菜,爱喝酒。而食管癌集中在陕南地区,陕南人爱吃滚烫的火锅和酸菜,不科学的饮食习惯也会导致癌症。
健康生活方式有助防癌
西安疾控中心慢性病防治科侯斌科长说,预防癌症要从倡导公众健康的生活方式入手。

不吸烟、不酗酒;要改变不良的生活方式。
少吃高脂肪、高热量的食物和酸菜,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃发霉烟熏的食物,少吃刺激性很强的食品。
要锻炼身体,注意身心健康,一般人每天锻炼1小时为宜,但不可过量,以免造成体力透支。
一定要保持良好的情绪,少几分忧愁、多几分潇洒,学会公开表达自己的情绪,养成胸怀宽广,不斤斤计较的性格。

我觉得中国人的癌症是被中国人给害的,烟跟酒对人体不好,为什么不把厂子都关了,不卖烟酒了呢?最大的致病源是环境污染!


帖子标签: 食管癌, 陕西
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胃癌陕北人最多!
爱喝酒爱吃腌菜
腌菜是不是就是韩国的泡菜思密达

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