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发表于 2013-7-30 11:00:09 |显示全部楼层
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早上我坐公交车看到司机身边放了一个桶,里面全是冰块,冰块上面还放着好多冰镇饮料。突然觉得好心酸。没空调,没小风扇,只能靠喝点冰水来解点渴了。但是虽然喝这些冰可乐冰饮料嘴上是凉快了,其实这样反而会容易中暑。
其实像很多一线工人,高空作业人员,清洁工,公交司机,还有长期在工地的人每天对着太阳下暴晒,人体处于脱水的状态,很想吃个冰棍,喝瓶冰饮料来解解暑。

但是这些冰饮料进入体内后,体内温度骤然下降,暑热积聚体内无法散发,诱发中暑。过冰的饮料还会引起胃肠道痉挛性收缩,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞。而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。
一线工人最好喝点糖盐水,也可以白开水凉冷
大量出汗后,补水非常重要,最好喝点糖盐水或者淡盐水。盐可以补充钠钾等因出汗而丢失的电解质,而糖可以帮助恢复体力。如果不愿意喝盐水,也可以把白开水放在凉水里面使它容易凉冷。

最近几天,老年人、体质弱者,早上10点到下午4点这段时间尽量不要出门,家里有空调的要把空调开起来,多吃西瓜、菠萝等水果。

对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料除了导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等,因此,老人一定要少喝冰水,最好不喝。
对于健康人来讲,冰镇饮料可以喝,但不能喝得太快,一次不要喝得太多。

牙签妞      

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发表于 2013-7-30 11:05:53 |显示全部楼层
前几天我看新闻上说,有个老太太看见那些务工的人很辛苦,就免费给发放矿泉水。
挺好的, 这就是正能量。

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发表于 2013-7-30 11:12:40 |显示全部楼层
牙签妞 发表于 2013-7-30 11:05 坐公交看到司机大口大口狂喝冰饮料,大热天喝冰可乐不解暑 ...
前几天我看新闻上说,有个老太太看见那些务工的人很辛苦,就免费给发放矿泉水。
挺好的, 这就是正能 ...

恩,其实他们挺辛苦的,虽然有时候抱怨公交司机这啊那的,其实背后付出的我们没有看到,还有环卫工人,经常就是两三点在外面扫地,拣瓶子,好不容易。
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发表于 2013-7-30 13:13:51 |显示全部楼层
这是一个科普帖。

学习了~~
May the force be with you~你懂的~~
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发表于 2013-7-30 14:25:57 |显示全部楼层
恩,早上刚看了一个帖子,说是喝冰镇饮料容易导致中暑。
hswday.com  不只是海外摄影,更是完美回忆。
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海瑟-心月 发表于 2013-7-30 14:25 坐公交看到司机大口大口狂喝冰饮料,大热天喝冰可乐不解暑 ...
恩,早上刚看了一个帖子,说是喝冰镇饮料容易导致中暑。

再热我一般都是喝白开水
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2013-7-30 15:05:58 |显示全部楼层
夏天事故多发季节啊,还是要多喝点凉开水的好
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发表于 2013-7-30 15:07:58 |显示全部楼层
什么都不能过度了啊,太烫太冰都要出事
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发表于 2013-7-30 15:08:08 |显示全部楼层
看下夏天要多注意防暑啊 太渴的时候水不要喝太急
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霸气男      

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发表于 2013-7-30 15:08:20 |显示全部楼层
怪不得昨天晚上恶心想吐,原来是冰啤酒喝的太快了
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